预防阑尾炎的方法是什么

2017-06-14 00:33:21　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：我们在平时的生活中如果有一些饮食或者是，其他不卫生的情况下就会导致一些疾病的发生，比如说拉肚子肚子痛或者是比较疲劳了就会有腰痛肩甲

我们在平时的生活中如果有一些饮食或者是，其他不卫生的情况下就会导致一些疾病的发生，比如说拉肚子肚子痛或者是比较疲劳了就会有腰痛肩甲痛的一些症状，那么我们知道阑尾炎这种疾病吗？我们知道预防阑尾炎的方法吗？下面我们就一起来介绍一下关于这些预防方法。也让人们多多去了解一些这种疾病。

1、合理饮食

不暴饮暴食：饥一顿饱一顿，饮食不规律，胃肠道充盈与排空会失去常度;而暴饮暴食，可突然加重胃肠负担，加大食物的机械性刺激。如此会导致肠道正常蠕动发生改变，功能出现紊乱。

2、调节寒温

注意季节、气候变化，适时地调节自身机体与自然界关系，天热减衣，天寒添衣，尤其是保证腹部免受寒冷刺激，维护胃肠道的正常功能状态。

3、保持乐观的精神

忧愁、郁闷、恼怒、悲伤等不良情志刺激，情绪变化，容易打破人的神经系统的平衡，导致神经失调，尤其是植物神经紊乱。植物神经紊乱的表现是多方面的，胃肠道的功能失常是其常见表现之一。在精神刺激作用下，胃肠道发生痉挛、弛缓等，导致消化不良、便秘、腹泻等，可诱发阑尾炎。因此，应当保持良好的精神状态，乐观开朗。遇事要拿得起、放得下，不斤斤计较而泰然处之，避免剧烈的情绪变化。

4、驱除肠道寄生虫

肠道寄生虫如蛔虫、挠虫等，可窜入阑尾腔，阻塞腔道，诱发感染而弓[起阑尾炎。因而平时要注意饮食卫生，预防肠寄生虫的发生，一旦出现肠道寄生虫症，要及时驱除，减少诱发阑尾炎的机会。

上面所介绍的就是关于预防阑尾炎的方法，其实大多数人们都知道是肚子痛其实肚子痛，也分很多种，比如说吃坏东西了，肠胃不好了，都可以说是肚子痛，这是广义的说法，肚子痛的每个部位发生的情况都是不一样的，所以说我们如果有上述的这些部位疼痛的话可能是阑尾炎，这种疾病的发生那么如果长期的话一定要，去医院进行，检查看看是否是阑尾炎。