头皮按摩法有哪些
2017-06-13 14:42:02 来源：360常识网
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导语：发质问题是现在人非常苦恼的，特别是脱发或者是秃顶的情况，让大家的形象受到了极大的影响。为了保证我们的发质良好，在平时的生活或者是工
发质问题是现在人非常苦恼的，特别是脱发或者是秃顶的情况，让大家的形象受到了极大的影响。为了保证我们的发质良好，在平时的生活或者是工作之余，可以尝试按摩的方法进行保健，效果是非常不错的。那么，头皮按摩法有哪些？下面咱们就来详细了解一下吧。
1、深呼吸放松
头皮按摩术的第一步就是拇指放后下颚处，小指放前发际处，深呼吸2~3次放松心情，为按摩做准备。
2、按摩前额发际
接着双手十指上推并按摩，往头顶“有力道”地滑动2~3次。
3、按摩侧头部
头皮按摩第三步就是手指再上推，大拇指放耳朵上面，手指成“熊爪状”，以拇指为施力点，其它四指在头部侧面划圆按摩，共做3次。在此过程中一定要注意有挪动头皮的感觉按摩才对。
4、直向按摩头顶
按摩术第四步是拇指放太阳穴当施力点，其它四指放分线处，往后移动头皮3次。
5、拉发促进血循
头皮按摩第五步就是大把抓起耳朵附近头发，成两撮，以能感到舒服的力道，往斜上方拉。在此按摩过程中要有头皮在动的感觉就行，不要用力过大。
上面就是对头皮按摩法的介绍，希望对大家的认识有帮助。要想有好的发质，我们平时就要进行必要的护理，而好的按摩方式，不能起到护理的效果，而且对我们的大脑也有好处。因此，大家可以按照这些方法进行尝试，肯定能够起到意想不到的效果。
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