产妇气血不足要怎么办
2017-06-13 13:54:57 来源：360常识网
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导语：产妇的身体健康是家人非常关心的一个问题，产妇如果出现了疾病，不但会影响到自己的身体而且也容易影响到宝宝，所以我们建议产妇在日常的生
产妇的身体健康是家人非常关心的一个问题，产妇如果出现了疾病，不但会影响到自己的身体而且也容易影响到宝宝，所以我们建议产妇在日常的生活中要注意保护好自己的身体，一旦身体出现问题要及时去处理。气血不足是产妇最容易出现的一种症状，下文我们给大家介绍一下产妇气血不足要怎么办。
一、黄芪桂圆童子鸡
原料：公童子鸡1只约1000克，黄芪3～6克，桂圆50克，水发香菇20克，冬笋20克，鲜姜、醋、香油、酱油、盐、味精、料酒各适量，水淀粉少许。
做法：
1、将鸡处理干净后，放沸水锅中煮至七成熟时捞出(鸡汤留用)，剁成长方形块，姜切末。
2、炒锅烧热，放油30克，姜末下锅后，稍煸，放入料酒、酱油，添入鸡汤(没过鸡块一指为宜)。鸡块、黄芪、桂圆等下锅，烧开，改用小火慢煨，待鸡块烧烂，放入味精，勾入少许水淀粉，把醋、香油、枸杞子加入锅中调匀即可。
功效：此药膳适用于刚生产后气虚、血虚、气衰的产妇。对气虚、体弱的老人也有补益和防治心血管疾病的作用。
二、大枣猪脚花生汤
原料：猪脚1只，花生250克，黄耆100克，米酒2瓶，红枣150克，当归20克。
做法：
1、将猪脚切成块状，先以滚水川烫，捞出后再浸泡于冷水中。花生浸泡于冷水中4小时，再入锅煮至略软。
2、将猪脚、黄耆、红枣及花生同时放入炖锅中，并且加入米酒及水，盖过所有材料。炖至花生及猪脚熟烂，再加入当归焖煮五分钟即可。
功效：大枣猪脚花生汤适合产妇产后催乳和补充蛋白质，手术者可加入苦茶油伴炒材料，但不加酒，再视伤口愈何情况考虑食用。
在上面的文章里面我们介绍了产妇容易出现的一种症状，那就是气血不足了，我们知道气血不足容易给产妇带来多方面的影响，所以产妇要想办法来处理这种症状，上文为我们详细介绍了产妇气血不足要怎么办。
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