咳嗽时尿失禁的原因
有的朋友也许深有体会，有时候我们在咳嗽时会不受控制的遗尿，但是却并无尿意，且漏尿量小，大部分人属于这种类型。这种咳嗽引起的尿失禁相信大家都听说过。严重时由于经常遗尿、漏尿，可导致阴部皮肤红肿、痒痛，甚至感染溃烂，引起泌尿系统炎症、结石，严重者还会影响肾脏功能。那么为什么咳嗽也能导致尿失禁呢？下面我们一起来看一下原因吧。
压力性尿失禁根据临床表现可分为三度：I度：咳嗽、大笑、打喷嚏、用力、剧烈活动时发生尿失禁。II度：站立、行走、屏气等轻微用力时或由坐位站起时即可发生尿失禁。III度：尿失禁与活动无关，卧位时即可发生尿失禁，即尿失禁随时随地均可发生。？
因为骨盆底部的肌肉、有关膀胱机能的神经、膀胱尿道口的括约肌的受伤以致腹部压力增加时（如在咳嗽、大笑、打喷嚏）时无法控制尿在膀胱中以致使尿流出来的情形。如在女性常在怀孕时或生产后因骨盆底部的肌肉或局部神经常会受伤，以致这些肌肉松懈时，或神经受伤指挥传达路径发生问题时，常有这一种尿失禁。
预防：
良好的心态，要有乐观、豁达的心情，以积极平和的心态，笑 对生活和工作中的成功、失败、压力和烦恼，学会自己调节心境和情绪。防止尿道感染，养成大小便后由前往后擦手纸的习惯，避免尿道口感染。性生活前，夫妻先 用温开水洗净外阴，性交后女方立即排空尿液，清洗外阴。若性交后发生尿痛、尿频，可服抗尿路感染药物3～5天，在炎症初期快速治愈。
有 规律的性生活。研究证明，更年期绝经后的妇女继续保持有规律的性生活，能明显延缓卵巢合成雌激素功能的生理性退变，降低压力性尿失禁发生率，同时可防止其 它老年性疾病，提高健康水平。加强体育锻炼，加强体育锻炼，积极治疗各种慢性疾病。肺气肿、哮喘、支气管炎、肥胖、腹腔内巨大肿瘤等，都可引起腹压增高而 导致尿失禁，应积极治疗该类慢性疾病，改善全身营养状况。同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼。最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后，各做 45～100次紧缩肛门和上提肛门活动，可以明显改善尿失禁症状。
文章详细的为大家介绍了尿失禁危害，并且说明了的原因以及治疗方法，相信大家都有所了解了。平常一定要做好预防，如果已经出现了咳嗽时尿失禁的情况，我们一定要及时治疗才行。
