反流性食管炎护理方法
对患有反流性食管炎后，一定要及时的进行治疗，这类疾病对身体健康损害很大，而且患有这样疾病后，患者身体也会有明显症状，常见就是人体食欲不佳，同时还有腹胀的情况，对治疗这类疾病，也要长时间进行，同时反流性食管炎护理方法都有什么呢，也是有很多方面。
反流性食管炎护理方法：
1、就寝时床头整体宜抬高10厘米～15厘米，对减轻夜间返流是个行之有效的办法。
2、尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。
3、应在医生指导下用药，避免乱服药物产生的副作用。
4、肥胖者应该减轻体重。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液返流，特别是平卧位更严重，应积极减轻体重以改善返流症状。
5、保持心情舒畅，增加适宜的体育锻炼。
6、尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。
病因
1.抗反流屏障的破坏
食管下端括约肌(LES)是在食管与胃交界线之上3～5cm范围内的高压区。该处静息压为15～30mmHg，构成一个压力屏障，起着防止胃内容物反流入食管的生理作用。正常人腹内压增加能通过迷走神经而引起LES收缩反射，使LES压成倍增加以防GER。LES压过低和腹内压增加时不能引起有力的LES收缩反应者，则可导致GER。胆碱能和β-肾上腺素能激动剂药、α-肾上腺素能拮抗药、多巴胺、安定、钙受体拮抗剂、吗啡及脂肪、酒精、咖啡因和吸烟等多种与食物因素均可影响LES功能，诱发GER。此外，妊娠期、口服含黄体酮避孕药期和月经周期后期，血浆黄体酮水平增高，GER的发生率也相应增加。
2.食管酸廓清功能的障碍
正常食管酸廓清功能包括食管排空和唾液中和两部分。当酸性胃内容物反流时，只需1～2次(10～15秒)食管继发性蠕动即可排空几乎所有的反流物。残留于食管黏膜陷窝内的少量酸液则可被唾液(正常人每小时有1000～1500ml，pH为6～8的唾液经食管入胃)中和。食管酸廓清的功能在于减少食管黏膜浸泡于胃酸中的时限，故有防止反流食管炎的作用。夜间睡眠时唾液分泌几乎停止，食管继发性蠕动亦罕见有发生，夜间的食管酸廓清明显延迟，故夜间GER的危害更为严重。
通过对反流性食管炎护理方法了解，在对这类患者护理上，都是可以按照以上步骤进行，不过护理反流性食管炎患者过程中，对它的饮食也是要合理安排，这类患者不能吃复杂的食物，否则自身消化会有影响，同时也不利于疾病改善。
