尾椎骨附近疼痛怎么办

2017-06-12 20:53:51　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：相信很多人都碰到过尾椎骨附近疼痛的症状，一般休息一下也就好了。但是经常觉得尾椎骨附近疼痛的话，应该查出疼痛的原因，这样就不会造成这

相信很多人都碰到过尾椎骨附近疼痛的症状，一般休息一下也就好了。但是经常觉得尾椎骨附近疼痛的话，应该查出疼痛的原因，这样就不会造成这种不适的症状了。那么尾椎骨附近疼痛怎么办呢？接下来本文就为大家介绍尾椎骨附近疼痛怎么办，感兴趣的朋友可以看一下哦！

尾椎骨位于骶骨下方，即脊椎最尾端的部位，脊椎骨的最后一块，沿着脊柱一直摸下去，最后一块就是。人的尾巴退化在外部没有，但是遗留尾骨，尾骨数目不等，尾椎通常由三至四块小骨头连接而成，与骶骨构成骶、尾关节，尾骨间亦有尾间关节。它的近端以纤维软骨和荐荐骨连接，通常这个关节的活动范围在女性比男性大，尤其是在怀孕期间。尾椎本身有尾椎韧带、大臀肌、尾椎肌、肛门括约肌以及提肛肌附著其上。在男性，尾椎骨的位置比坐骨粗隆，当受到撞击时有较好的保护，相反的，在女性由于骨盆腔较为宽扁，因此在跌坐时尾椎骨相对容易挫伤。

尾椎骨附近疼痛怎么办？如果没有明显的外伤史，而引起尾骨痛，其原因可能为长久坐姿不正确，压迫尾骨神经，造成尾骨受伤而疼痛。这是女性易患的疾病，尾骨疼痛的症状包括臀部尾骨附近有压痛点或腿痛现象，范围包括尾骨、提肛肌及周围的软组织等。

尾椎骨附近疼痛怎么办的防治方法：

1、平时保持良好的坐姿，减轻对脊椎的压迫，多运动，可减少尾骨受伤的机会。

2、患有慢性的尾椎骨疼痛者，最重要的是尽量减少或避免患处承受压力，平常坐的时候，可在椅子上放置减压坐垫圈，减轻患处的压力。

3、应经常热敷患处，或用超声波等理疗，加强疼痛部位的血液循环，促进疗效。

以上就是关于尾椎骨附近疼痛怎么办的相关介绍。从上文可以看出，尾椎骨附近疼痛，如果不是外伤造成的话，一般都是由于不良的坐姿引起的，因此，大家在工作、学习的时候，保持一个良好的坐姿对预防尾椎骨附近疼痛这种症状来说是很重要的。