脸部穴位按摩手法介绍

2017-06-12 19:35:49　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：春天的到来，让很多中老年人会出现困乏的症状，不光是中老年人，现在的年轻人也会出现，春天是一个很容易让人们的身体出现乏力的季节，这一

春天的到来，让很多中老年人会出现困乏的症状，不光是中老年人，现在的年轻人也会出现，春天是一个很容易让人们的身体出现乏力的季节，这一现象，影响了很多的上班族，造成了他们无法工作的一个主要原因，那么接下来是为大家来接受几种，对于身体乏力缓解的按摩方法，大家快来看一下吧。

打盹时按后脑勺

室内工作者暂时无法“出走”该怎么办呢？要改善春困症状，就得改善大脑供血。按摩头面部的多数穴位能达到此功效，像太阳穴、百会穴、风池穴，可以尝试通过穴位按摩的方法缓解春困症状。将手掌搓热，稍稍用力，顺时针方向揉10～20次，再逆时针方向揉相同的次数。

干洗脸加勤梳头

春困发作时，“干洗脸”也有效——闭上双眼，用双手大鱼际从嘴角、鼻翼向上，然后由额头向下，收向下巴，再由嘴角向上，如此为1周，每次做10~20 周；或采用“梳头”的方法——双手十指分开由前额向后脑勺“梳头”，最后揉按脖子；或者按摩虎口部位的合谷穴、手掌心的劳宫穴一两分钟，出现酸麻感即可，可醒神开窍，效果颇佳。

在春天的到来之际，给大家介绍了脸部穴位按摩手法的介绍，按摩不仅仅是可以缓解紧张的精神压力，而且对于长时间工作，出现身体乏力的朋友们，可以缓解一天下来，进行的心情。