头晕流鼻涕怎么办

我们很多人都有过感冒的经历，感冒最常见的症状就是头晕流鼻涕，感冒虽说不是什么大疾病但是又会让人觉得非常难受整个人都没有精神，有时候头晕导致无法正常的工作和学习，流鼻涕也会导致鼻塞，出现感冒的症状我们要及时咨询医生使用药物治疗，下面一起了解下头晕流鼻涕怎么办。

头晕流鼻涕是感冒的症状，但是感冒也是有几种情况的：

所谓： 风热感冒就是在冬季时受寒没发作， 到了夏天才出来。 风寒感冒是因为在夏天入侵风邪，在冬季发作。 . 在中药的药书里，就有一本《伤寒论》也就是每位中医师考试必备的，最重要的一点， 我以伤寒论最终的一段作结论，“风寒为表，风热为里。”人：内火既动，外火又侵， 所以辛热发汗，不如辛温，辛温发汗，不如辛凉之药发汗，一剂而立雪， 注意最后一句话，也就是以辛热之药发汗者，轻者必危，重者必死，可不谨哉。 我们也常常听到，某某人感冒去打了一针，就死了.或者听到某某人感冒吃药越吃越严重 之后送进医院挂急诊了，他们有一个共同点，就是分不清楚，何谓风寒，何谓风热。 . 是药三分毒~药能救人也能误人，最好用~不傷身者~为食疗也！ . 一个医者在用食疗不成后才应該考慮药疗，這才是病者的福气也！

风寒感冒： 风寒感冒初起， 主要症状为：头沉或头痛，怕冷，四肢骨头肌肉酸痛发紧， 身体发烧但无汗，同时伴有鼻塞，流清涕。 患者自觉口不渴， 咳嗽利害不止~咯痰稀薄色白，对镜还可自行观察到舌苔薄白。

食疗应以辛温解表为主 . 轻度风寒感冒喝红糖姜汤 生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。 生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎~感染风寒， 喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之疗效。 但仅适用于轻度风寒感冒患者。 . 重度风寒感冒吃豆腐火腿芥菜汤 豆腐100克切块或厚片，与50克火腿丝共用少量花生油微煸炒， 加入1000克高汤、生姜10克煮沸， 起锅前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末，用食盐调味后趁热服用.

风热感冒： 风热感冒表现为发热加重、头痛、咽喉红肿~干涩疼痛、鼻塞~鼻涕黄， 干嗽利害不止~痰黏或黄，且口渴喜饮， 怕风。对镜可观察到舌尖边红、苔薄白微黄。 还有可能加重头面部痤疮、便秘等。 治法应以辛凉解表为主。

薄荷粥： 薄荷15克煎取药汁候凉，取粳米60克加水煮粥， 待粥将成时，加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服，得汗最佳。 薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。 此汤饮对新感风热者最适宜。

贝母沙参蒸雪梨： 将雪梨1个去皮去核，把贝母6克、沙参10克、薄荷2克及冰糖适量填入， 合起放在碗内加水蒸熟，早晚分食， 连吃数日。此汤润燥止咳，化痰宣肺，尤其适用于老年人、儿童感冒后热病伤阴引起~ 咽干咳嗽利害、肺热痰黄，或津伤口渴、大便燥结等症。 . 吃大魚大肉，只是增加脂肪而已， 对气血没幫助，人会有~老得快~病得多~死得早~都是跟气血有绝对关係。

平时多吃一些蔬菜，水果， 例如：猪肝， 马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨， .等 . 蔬菜，水果，青色入肝，黑色補腎，那些东西，会帮你凉血， 补血， 強肝， 補腎.

为了有效避免头晕流鼻涕的症状，我们平时一定要提高自身免疫力减少感冒，平时一定要注重生活质量，注意饮食均衡，多吃一些水果和蔬菜，平时可以多做一些有营养的汤喝，同时也要多到户外多晒太阳，不要总是想着服用药物改善身体，食补是最安全的方法。