脸有点浮肿的原因

2017-06-10 16:01:08　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：有时候会看到自己的脸胖了，有时候又觉得一天自己的脸怎么又瘦了，其实你不用感到奇怪这是因为你的脸有点浮肿，这是因为你血液不流才产生这

有时候会看到自己的脸胖了，有时候又觉得一天自己的脸怎么又瘦了，其实你不用感到奇怪这是因为你的脸有点浮肿，这是因为你血液不流才产生这个错觉，那我们要怎么办，今天就来说说脸浮肿是怎么回事，会经常这样的朋友也不要在担心了，我们来看看脸有点浮肿的原因吧。

这种症状称为特发性浮肿，或称为血液循环不畅的浮肿。脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。这种浮肿在起床后活动一会后，就会慢慢自动消退。治疗方法：

保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力。选择食物，应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。保证良好的睡眠，起居有规律。其他原因：肾脏疾病、药物过敏。

浮肿和松弛是使脸部看起来很胖的根源所在。如果你的目标是拥有一张纤瘦小脸的话，那淋巴按摩是必不可少的。浮肿主要是由于废弃物停滞在体内不能被及时排出而造成的。因此通过简单的淋巴按摩，让体内的废弃物流动并排除体外，就可以得到不错的改善效果。进行消除脸部浮肿的按摩时，首先将按摩膏放在手上搓热，然后再涂抹在脸上。接下来对准淋巴结的部位按压，一边想着“向上、向上”，一边按摩。如果条件许可，每天早晚各进行一次。

其实脸浮肿不是什么大事，我们要放松心情，如果你更加的担心，这样的症状会更加的严重，所以我们在日常生活中就要养成好的习惯，不要让脸浮肿吧，所以今天就是会脸浮肿朋友的福气了，希望以上的做法可以帮助到朋友们。