遇热性荨麻疹如何避免

遇热性荨麻疹一直都是困扰很多患者的疾病，这类疾病很影响他们的日常生活和工作。遇热性荨麻疹算是荨麻疹疾病中最常见的一种，所以很多患者都特别想知道遇热性荨麻疹如何避免，如何的治疗，那么现在我们就一起来了解下遇热性荨麻疹是什么样子的以及遇热性荨麻疹如何避免。

荨麻疹俗称风疹块。是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2～24小时内消退，但反复发生新的皮疹。病程迁延数日至数月。临床上较为常见。荨麻疹的病因非常复杂，约3/4的患者找不到原因，特别是慢性荨麻疹。常见原因主要有：食物及食物添加剂；吸入物；感染；药物；物理因素如机械刺激、冷热、日光等；昆虫叮咬；精神因素和内分泌改变；遗传因素等。

遇热接触性荨麻疹好发于成年人，女性多见，是由于皮肤局部受热后在局部发生风团伴瘙痒，1小时后消退，本病极少见。其症状为：皮肤受热后，刺激温度在38-56℃时，3—5分钟后就在皮肤上发生风团，少数患者发生在5—10分钟内。风团限于热接触部位，初为小风团，可以融合。皮损泛发时有疲乏、眩晕、头痛、面部潮红、恶心、腹泻、腹痛等症状。遇热性荨麻疹如何避免，注意饮食可以相对的避免遇热性荨麻疹。

1忌食辛辣鱼腥发物：在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风动血化热，可催化本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原，产生变应性反应。

2忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。

3.吃清洁易消化的食物，如面条、米饭、粥，同时配新鲜素类等。一般3-4天，如果皮损减轻或消退，就往前回忆，在出皮疹前吃的食物与近3-4天有什么不同，如发现可疑的食物，但不能确定，待皮疹完全消退后，用激.素试验来排除。假如某人怀疑是吃了某种鱼引起的过敏，但又不能肯定;待皮疹消退以后，再重复吃1次，如又出现了皮疹，就可以肯定是由某种鱼引起。也有人可能会问，过去也吃过为什么不过敏呢？这种情况有可能是此没吃的不新鲜，是否量太多，同时是否加用其它食物等。对于慢性荨麻疹饮食的限制更要谨慎，因为慢性荨麻疹的原因较急性更复杂，食物因素不是很主要。有些干果类，如核桃、豆类、花生酱、巧克力、咖啡、柠檬饮料等也不少见。对于荨麻疹特别是慢性患者，必须仔细，耐心的寻找最有可能的原因。总之，急性荨麻疹限制饮食是主要的，慢性荨麻疹其他因素饮食更常见，最好不要过分，盲目的限制饮食。

相信患者朋友只有很好的认识了解遇热性荨麻疹这类疾病，才会很好的知道遇热性荨麻疹如何避免这个问题。通过上面的介绍，朋友们一定要注意自己的身体，如果发现自己身体一旦出现遇热性荨麻疹的症状，一定要及时就医，以免耽误治疗的最佳时机。