胃炎疼痛该怎么办呢？
2017-05-22 22:39:53 来源：360常识网
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导语：生活中胃炎疼痛是非常常见的，许多人都患有一定程度的胃病。其中胃炎胃溃疡等却最常见的，但是，看似简单、细小的问题却给我们的生活带来了
生活中胃炎疼痛是非常常见的，许多人都患有一定程度的胃病。其中胃炎胃溃疡等却最常见的，但是，看似简单、细小的问题却给我们的生活带来了很大的磨难。基本上胃炎的病人每天都会发生疼胃疼的现象，，这给人们带来了不少的痛苦。说到这里，那么胃炎疼痛的发作的时候我们该怎么办呢？
胃疼怎么治疗
1.精神胜利法
胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。
2.放松腹部
胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。
3.吃点东西
胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。
4.给点温暖
胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
5.穴位疗法
(1)揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
(2)点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。
6.运动疗法
胃炎疼痛发作的时候，大家一定要采取及时的话，以上小编介绍了这么多种方法，都是十分有效果的，希望大家能够掌握并且学习好，在今天发生这样情况的时候能够学以致用，正确的处理缓解疼痛。对自己以及身边的朋友都有很好的帮助。
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