类风湿病人应该注意什么呢
2017-05-22 22:25:18 来源：360常识网
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导语：随着现代社会的发展，现在得类风湿的病的人是越来越多，也有了逐年增加的趋势，也致使大家不得不引起重视了，因为周围经常能看到此病的患者
随着现代社会的发展，现在得类风湿的病的人是越来越多，也有了逐年增加的趋势，也致使大家不得不引起重视了，因为周围经常能看到此病的患者，给他们带来了难以言表的痛若，也影响了日常的生活，对类风湿患者平时的照顾是非常重要的，要怎么做呢？下面就来说一说类风湿病人应该注意什么？
1、日常生活中一定要要纠正类风湿朋友的不良姿势、体位。不仅可以缓解关节疼痛，还能防止病情进一步恶化，对于负重的关节如膝、髋关节特别重要。在平时生活中，根据具体实际情况，可适当的使用拐杖之类的抚助用具，有利于减轻受累关节负荷。对病情会有的民缓解。
2、生活中一定要对受累的关节加以保护，特别要注意保温，一定要防止感受风寒湿气，而且还要使其能得到充分休息，一定注意不要过度使用，避免关节剧烈活动和过度负重，严防关节承受不恰当的重力和暴力，以减少关节的反复损伤，如髋关节或膝关节受累者，应避免过久站立，剧烈的打球或长距离步行跑步等。
3、不代表说不要让其运动了，而是要寻找适合的运动的适当锻炼对保护和改善关节功能，缓解疼痛，以及增强受累关节周围肌力有着很大的帮助。可以遵医嘱。
4、患者应进食高蛋白，高热量，易消化的食物，少吃生冷油腻，辛辣刺激的食品。保持良好的精神状态，正确对待疾病，不可焦虑急躁。居住的房屋应该向阳通风，干燥，保持室内空气新鲜。
上面从各个方面对类风湿病人应该注意什么，进行了较为详细的介绍，相信对于大家在平时照顾类风湿病人有所建议吧，类风湿的治疗是一个比较漫长的过程，因此平时的照顾就显得犹为重要了，在日常生活中要做到注意对关节的保护，做适当的动动。正确的饮食和良好的心态。
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