肝脏为什么痛呢
人体的五脏六腑都是非常重要的器官，一旦出现问题就会严重的影响着身体的健康，其中肝脏是我们身体中比较重要的代谢器官，一旦出现疾病对身体的伤害都是非常大的，有很多人平时总是会感觉自己的肝脏有明显的疼痛感，申购自己患有比较严重的肝脏疾病，其实引起肝脏疼痛的原因有很多，不光都是疾病导致的，下面一起了解下肝脏为什么痛呢。
肝脏为什么痛呢
1.睡眠不足
最好每晚11点前入睡保证每晚睡够7～8小时
如今，很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯，但是熬夜最容易熬出肝病。其原因是，睡眠过程中，人体会进入自我修复模式，经常熬夜既导致睡眠不足，身体抵抗力下降，又会影响肝脏夜间的自我修复。已经感染肝炎病毒的人群熬夜还会加重病情。美国睡眠协会专家尼尔·柯林教授表示，“晚睡族”应尽量调整作息时间，最好每晚11点前入睡，保证每晚睡够7～8小时，以便让肝脏有效排毒，保证全身健康。
2.早上起床后不及时排尿
欧洲肝脏研究协会专家丹尼尔·帕拉迪博士表示，体内排毒可以通过排尿、排汗、排便进行。早上起床之后尽快排尿，可以将累积一整夜的毒素及时排出体外，避免毒素滞留体内，导致肝脏“中毒”。
3.暴饮暴食
平时在吃东西时父母总会说少吃些，吃不下就要吃了，因为饮食过量不仅会增加胃肠的负担，还会使体内的自由基快速增加，而肝脏最大的作用就是消除体内的自由基，从而达到排出身体毒素，使血液得到净化，如果你总是暴饮暴食的话，会增加肝脏的“工作量”，从而使肝脏受损。
4.不吃早餐
吃早餐有助于中和胃酸和保护肝脏
营养专家表示，吃早餐有助于中和胃酸和保护肝脏，减少胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘等多种疾病的危险。加拿大安大略整体营养学家赫密特·苏瑞博士表示，健康早餐可延长饱腹感，避免肝脏受损。
5.吃药太多
《英国临床药理学杂志》刊登一项研究称，长期服用止痛药等药物，会加大肝脏解毒负担，导致肝脏损伤。新研究负责人、英国爱丁堡皇家医院专家肯尼思·辛普森博士表示，有多种药物及其代谢产物容易引起肝脏损害，导致药物性肝炎(简称药肝)。
这些药物包括抗生素、解热镇痛药、抗精神病药物、抗抑郁药物、抗癫痫药、镇静药、抗甲亢药、抗肿瘤药、降糖药和心血管药等。因此，服药必须严格遵照医嘱，在医生指导下服用。
6.加工食物摄入过多
上面就是对肝脏为什么痛呢的介绍，通过了解之后我们知道一般肝脏出现疼痛不仅仅是疾病导致的，也与我们的中生活习惯有直接的关系，所以在遇到这样的症状时一定不要有太大的心里压力，一定要到医院进行检查确认原因，另外平时在生活中要保证良好的生活习惯。
