牙龈肿痛溃烂怎么办好
牙龈肿痛之后很多人都会出现一种牙龈红肿或者是牙龈溃烂的现象，如果牙龈都溃烂了那么我们吃饭的时候一不小心碰到了牙龈，那么就会出现很严重的疼痛感觉，吃饭的是会觉得特别的痛，而说话的时候还会出现牙龈疼痛的现象，当自己牙龈肿痛溃烂的时候很多人都不知道如何来解决了，那么牙龈肿痛还有溃烂现象到底该怎么办呢？
这样的现象有可能是由于自身缺乏一些营养元素导致的，还有就是经常身体上缺少水分也会导致上火出现牙龈肿胀的这种现象，建议你去正规的医院好好的检查一下看看问题出在什么地方在做进一步的治疗比较好，另外还可以去中医科进行中药治疗也比较不错的，在治疗的过程中呢需要大量的补充多种维生素，多吃一些新鲜蔬菜水果之类的食物比较好，这些对病情恢复是比较好好处的。
首先介绍的是虚实火之分：
实火的症状，整个人都燥热，大口喝冷水，嘴巴里没有任何津液，整个人热的大汗出，小便黄短，并且大便干硬不能出，总之你能感觉整个人就象在火中。 虚火则不是真的火，它是相火不归位出现的症状。比如扁桃体疼但不发大热，口腔溃疡但不是十分肿痛，手脚心发热但其他地方却冷的，眼睛干疼但不红肿等等。
牙龈肿痛、口腔溃疡明显是虚火的症状，这个时候用艾叶煮开将汤汁拿来泡泡脚，降虚火效果相当明显，一般晚上泡完明天上午就会好。
治疗口腔溃疡，牙龈肿痛的小方法
但这个方法治标不治本，虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重，推荐以滋阴又能调理脾胃的食疗方：百合粥：鲜百合50克、大米100克、冰糖适量，先将大米煮粥，将熟时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用。如无鲜百合，可用干百合粉30克，与米同煮粥亦可。
如果平时饮食方面不注意，吃的食物没有营养的话，是很容易引起一些不舒服的表现性疾病发生的。所以应该适当的调理治疗才好。这个病情就是身体内部缺少维生素C物质导致的，所以应该适当的调理治疗才好，可以通过饮食的方法进行改变的。平时吃一些水果之类的食物都是可以的。可以适当的多吃一些维生素多的西红柿都是可以缓解病情的出现和发展的。
当自己的牙龈如果以后红肿现象的话，那么首先就要看看自己是不是上火所引起的，如果上火的话，那么就要记得多给自己吃点一些清淡有营养的食物，这样的症状不排除是缺乏维生素导致的，所以说要多吃点含维生素丰富的食物，牙龈肿痛的时候还要吃点消肿的药物来给自己治疗。
