牙周病预防方法都有哪些

2017-04-19 07:53:56　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：人们在关注自身健康的时候往往会忽略掉重要的一点就是牙齿健康，很多朋友都认为只要是每天刷牙两次就不会有牙周病出现，其实这种想法本身就

人们在关注自身健康的时候往往会忽略掉重要的一点就是牙齿健康，很多朋友都认为只要是每天刷牙两次就不会有牙周病出现，其实这种想法本身就是错误的，因为导致牙周病出现的原因和是否刷牙没有直接的关系，而是和刷牙方式是否正确有直接联系，所以说想要预防牙周病首先要从正确的刷牙方式开始，那么到底牙周病预防方法都有哪些呢？

预防牙周病，首先要掌握正确的刷牙方式，尤其是牙周炎患者，因牙周袋形成或牙周萎缩，容易使食物滞留，口腔卫生往往不好，如果不注意刷牙漱口，容易给病菌留下繁殖机会，有些人怕刷牙出血就不敢刷牙这是不对的。

刷牙时应该选择理想的牙刷和掌握正确的刷牙方法。牙刷应该选择小头、刷毛手感较软且疏密适宜的保健牙刷。正确的刷牙方法应该是竖刷法，刷牙的力度不宜太大，但刷牙的次数应多些，这样既能较彻底清洁牙齿，对牙周也起到按摩作用，促进牙周组织的血液循环，提高抗病能力。

关键是控制和消除牙菌斑，目前最有效的方法是每天坚持正确刷牙，按摩牙龈，促进牙龈血液循环，增强牙龈组织的抗病能力。注意锻炼身体，增强机体免疫力。除去局部刺激因素，清洁牙齿和刮除牙周的牙石、牙垢，矫正不良修复体及矫治食物嵌塞，基本可治愈。

本文针对牙周病预防方法为您做出了详细的分析，由此可知预防牙周病并不困难，如果是您真的想要杜绝牙周病危害您的健康的话按照上述的方法去做就可以有非常好的效果，另外也提醒各位家长朋友对于孩子的牙齿健康要有足够的关注，平时要监督孩子采用正确的刷牙方式刷牙，以便更好的预防牙周病。