近视度数 你所不了解的近视度数
现在得了近视眼的人已经变得越来越多了，如何治疗近视成为很多家长们头疼的问题。看着孩子近视度数不断的增加，很多父母都非常焦急。那么究竟近视眼怎么恢复视力才能达到最佳和最好的效果呢？
近视度数
视力表测的是视敏度(视力敏锐度)，不能反应出眼睛屈光度(也就是你上面所说的近视度数)，有经验的验光师可以凭借视敏度大概估测出屈光度。屈光度一定要经过插片验光，或者散瞳检影等检测。
视力表上的数值与屈光度的换算
这需要先了解一下屈光度的概念。人们口中的近视度 数与屈光度关系密切。1屈光度被定义为光线在通过镜片在镜片后一米处形成焦点。以D 表示，f 表示焦距就有公式 D=1/f。 距离如果镜片焦距是0.5米那么这个镜片的屈光度就是1/0.5=2，习惯上人们喜欢把这个叫做200度。 其实，视力表上的视力跟屈光度(近视度数)这两个概念是彼此独立的，它们之间没有绝对准确的换算。
眼镜的度数：是眼镜的焦点距离用公分表示的一个数值。例如：焦点距离 10cm的眼镜，便是10D屈光度(即常称的1000 度)，焦点越长，度数越低。
国内使用的视力表有：国际标准视力表、视力表对数视力表、兰氏(Landolt)环视力表。从功能上分有近视力表、远视力表。配镜前专业验光的时候，眼科医生常常会根据国际标准视力表才判断屈光不正人士具体的视力情况。
标准视力表换算度 数，国际标准视力表是以“E”字母为标准测试，验光者站在距视力表5米处，左右单眼分别配镜测试，一般以视力矫正到1.0为正常标准。
标准视力表换算度数，有些朋友视力的确很糟糕，他们在5米内还是看不清0.1处E字缺口。此时可让其走近直到能看清为止，这时他的视力为：视力=0.1×距离(米)/5。 如果在半米内仍然看不清视力表上的E字缺口，那么就要测试者辨认指数，测手动、光感等。
儿童近视眼怎么办
1、镜片矫正
戴镜是矫正儿童近视的最基础措施。对于轻度的近视，并不影响生活、学习的，并不强调立即配戴眼镜。对于中、重度近视由于看远的视力下降明显，不矫正必然会影响生活、学习，必须配戴眼镜。
在配镜之前，首先要通过检影难光弄清近视的真实度数。对于青少年配镜验光要在睫状肌麻痹下进行，以控制调节作用，排除假性近视。配镜的原则应采取同样可使近视眼的视力矫正到最佳视力的最低度镜片。
2、儿童巩膜加固术
6岁以下发生的儿童高度近视，以先天性、遗传性比较多见，往往属于近视眼病。这些的孩子的视力往往比较低，矫正视力也不理想。对于进行性加深的近视，可以考虑使用儿童后巩膜加固手术。
3、准分子激光近视手术
这是一种确切地治疗近视的手段，但是，这种治疗方法不适合儿童使用。市场上各种治疗近视的医疗器械产品，种类繁多，花样千变万化。
宣传中产品的作用神乎其神，有些对预防近视的发展或许还有一定疗效。但对于真正的近视，试图通过这样那样的治疗，达到不戴眼镜的目的都是徒劳的。
近视眼的原因
1、长时间用眼
眼睛长时间不休息，眼睛疲劳，容易近视。
2、在光线太强的阳光下看书
人在朝着太阳看的时候就会感觉刺眼，所以在阳光下看书对眼不好。
3、看的电视画面浓度太深、色彩太刺眼
电视画面的色彩太浓了就会刺激眼球，使眼球受损，从发引起近视眼。
4、写作业时的姿势不正确
姿势不对的话，离作业太近了会形成习惯，然后看远处的时候就会吃力，形成近视眼。
5、电视太近
离电视太近的话，刺激眼睛。
6、在光线太弱的光下看书
由于光线太弱，会造成看书比较吃力，容易造成近视。
7、长时间的用电脑
长时间用眼，造成眼睛疲劳。
8、不合理饮食
饮食不合理，容易造成体内缺乏必须的维生素。
9、在颠簸的车子里看书
由于车子颠簸，看书就会很吃力，所以会造成近视。
10、遗传因素
近视眼被认为有一定的遗传倾向，但是一般近视的话这一倾向就不是很明显。有遗传因素的人，患病的年龄较早，度数多在600度以上。但也有高度近视眼者，无家族史。
11、不认真地做眼保健操
眼保健操是对眼睛的一种保护运动，不认真做的话，无法让我们的眼睛得到良好的治疗，容易造成近视。
结语：俗话说，眼睛是心灵的窗口，对于每个人来说，保护眼睛都是非常重要的一件事情。如果你的眼睛蒙上了一层雾霾，那么你的世界也就不再清晰。在我们的生活中，只要注意一些小细节，即可让眼睛变得明亮光明！
