多重人格治疗方法 如何治疗多重人格症

多重人格是一种常见的精神疾病，即由心理因素而引起的人格障碍，是指一个人同时的具有两种或多种不同的人格。因此多重人格的危害还是有许多的，那么多重人格病因是什么呢？又有哪些有效的多重人格治疗方法呢？一起来看看吧。

患有多重人格症的患者都很困恼，为什么自己为变成了多重的性格，小编想告诉大家，发现问题及时的治疗才是最好的办法，下面就具体讲解一些多重人格治疗方法。

多重人格往往由情感创伤引发——特别以童年期的精神创伤为多见。其治疗方法，有格式塔疗法、精神分析法、支持疗法等。但所有疗法都离不开家人、朋友、同事等人长期而耐心的配合，且治疗时尤其要避免激惹病源。

多重人格的治疗方法

1.催眠分析

要比经典的精神分析更具疗效。

2.形成良好的移情关系

当治疗人士与患有多重人格症的病患形成一种良好的移情关系，避免对患者当中任何一个人抱以反感或恶意时，那么这时进行治疗是最具有动力的。

3.鼓励各分离的人格之间的内部交流

因为这种内部交流有助于“拆除”置于主体人格和后继人格之间的隔墙。

4.考虑需要的功能

分离人格的产生有些是因为未能满足正常的需要，对此应考虑需要的功能，不能轻率处置。

5.治疗者的责任

治疗者的责任就是帮助患者将后继的人格返回到原先的思想上来，以便转移后继的人格与主体人格对立的一种立场。

6.坚决不能操纵或离间主体人格和后继人格

因为这种策略通常会导致治疗的失败。

7.治疗者不能去消除后继人格

后继人格一旦形成，它就会强烈抵御企图消灭它的一切努力。因此，治疗者不能去消除它，而应该注重它与主体人格的同一性，设法整合它们，使之像正常的情绪变化那样操作。

8.通过宣泄，把主体人格诱导回来

让其对原先无法接受的愤怒、不满、冲动等承担责任，并用更为建设性的办法处理它们。由于诱导主体人格的过程也是发泄后继人格的过程，因此置于两者之间的隔墙便会自动解体，两者的交流得以实现。

多重人格病因

一、不正当教育

此类患者的原因是儿童时期的不正当教育！不正当教育致使儿童停留在某一特定的阶段，像个阴谋家一样等待时机，释放自己的阴谋。

好奇，贪婪，贪玩，幼稚为儿童在儿童时期的主格。主格使儿童在接受教育的时期同时接受或排斥正当与不正当的诱导与诱惑，从而产生分离，分离的人格将会暂时潜伏在主格的压制之下。

使分格患抑郁症。次格有可能分离性的表现在主格的生活之中，而主格有可能暂时或长期无法意识此类表现，从而招致更多的来自外界的压制。恶性循环。

分离的人格会依据环境与外部刺激长期接管或暂时性的接管主格，使主格完全丧失对自己的控制能力，使分离的人格完全独立，为所欲为。

二、长期矛盾

1、长期生活在矛盾之中会使主格与各个人格之间的矛盾激化发展，从而使所有人格毁灭，也就是死亡或是紊乱(实际意义的疯子)。

2、环境对儿童的诱导极其重要。

3、还有一种就是人的时间段有关的：在不同的时间段你的那个年龄就死亡了，比如说：童年、少年、青年、老年等随时间的流逝，然后就会有新的时间来代替你，年龄段的死亡就会使你忘记过去也就是我们常说的失忆忘记一些东西。

其实是我们过度的哀伤造成的。然后就会改变(我们常说你恋爱以后怎么改变了)就是另一种人格的表现，这就是经过不同的事物以后我们的改变就有了不同的人格，人一般都有多重人格，只是不同的人有不同的症状。

多重人格症状

医学上：多重人格症状

多重人格只有两个以上的人格，具有多重人格的人以自身身份识别障碍为主，对周围环境缺乏觉察，受外界刺激后会改变自身身份。

多重人格的每一个人格都独立存在，当一种人格出现时，其他人格不会出现。在任何时候，任何场合，任何环境，都只有一个人格占优势，占优势的人格会控制人的行为。

当受外界刺激后，为适应环境的改变，另一个人格就会出现，占优势的人格就会自动退场。人格的频繁转换是为了适应环境和需要，比如自信人格更适合面试的环境，脆弱人格更适合劣势环境等。

生活中：多重人格症状

多重人格症状有哪些？在人们看来，具有多重人格的人是一种奇怪的人，他们具有奇特的特征。

1.具有多重人格的人有奇异的信念及行为，他们相信第六感，认为世界上存在心灵感应及透视力。

2.具有多重人格的人行为奇特，经常在正常的场合表现出不合适宜的行为，另外，他们穿着奇特，喜欢奇装异服，喜欢标新立异。

3.具有多重人格的人一般对别人比较冷漠，当家人和朋友需要关心时，他们的态度是沉默。

4.具有多重人格的人言语怪异，经常表达意见不清、用词不当、说话跑题，而言语怪异的原因并非是文化低。

5.具有多重人格的人喜欢独来独往，做任何事情大部分都是一个人去做，不喜欢和别人合作，不懂得团结精神。

6.具有多重人格的人表情淡漠，缺乏生动的情感体验，被常人评价为“面瘫”。

如何对待你的多重人格

一个人的很多面VS很多个一个人

正常人会用不同侧面对应不同情境。比如，用自信面应付竞争，用脆弱面赢得同情，用艺术面应对上层社会等等。

有时，当人面临强烈的刺激，就会出现轻度的多重人格倾向，这其实是一种适应环境的心理努力。有时，一个人对自己过度压抑，主人格存在缺陷，多重人格倾向就会做出内心渴望做却不敢做的事，这是主人格苍白单调的衍生物。

在极端、也非常少见的情况下，多重人格发展成病态，大多起因于严重的创伤。据统计高达80%的病人在孩童期曾遭受身体虐待或性虐待。

当患者承受不了痛苦时，会幻想“这件事不 是发生在我身上”，从自己身上分裂出另一些“自己”来承担。这些分裂的人格像一个个单独的“人”，患者以此营造出不同的假想世界，以象征性的逃跑来保护脆弱的自我，防止自己濒于崩溃。

整合内心的魔术方块

假如你担心自己有分裂人格，不用过度担心，大多数人不过是有一点点这种倾向而已。你可以采取以下方法让自己安心。

排除病态可能

将自己和诊断标准作一比照，就可以基本排除病态的可能。如果实在担心可寻求心理诊疗机构的帮助。

正视影子人格

有时，居住在我们心里的“很多人”只是些影子人格，他们围聚在主人格周围，形成一个缓冲区域，以满足不同环境的要求。这些影子人格就像魔术方块的6面，虽然可以自由转换，但毕竟还是魔术方块的有机组成部分。

只要魔术方块没有解体，这些影子人格就是有益的，否则，我们岂不成了单面人？接受自己的不同侧面，保持灵活性，可以让你的影子人格不会去“闹分家”。

懂得适可而止

面对生活中太多的压抑、无奈和伤害，我们需要释放。我们内心深处在某种程度上都有多重人格的潜质，这种多重性是心灵的润滑油，有利于调试安抚被环境抑制的自我。

但多重人格倾向毕竟是虚弱、恐惧和不安全感的产物，如果一味沉溺于自造的各种假想人格，不但会妨碍快乐的降临，还会产生焦虑等不良心理反应。因此，要懂得适可而止，回归本我，保存好世间那个独一无二的“你”。

多重人格的危害

1.失去很多朋友

天使说的直白一点就是，没有几个人会愿意和神经病做朋友。多重人格的人，会失去很多朋友，最后孤家寡人一个。

2.放弃生命

最可怕的莫过于此，忘记了自己本来的样子，忘记了自己是谁为什么活着，这样的人很容易对生活失去希望，导致轻生。

3.怀疑所有人

不再信任任何人，怀疑所有人，哪怕是真心对你好的父母也遭到你的猜忌和怀疑，对所有的人和事物不再信任，感觉全世界都与你为敌。

结语：多重人格的危害不仅仅是失去朋友、失去工作那么简单，更严重的是会失去你的生命，因此大家一旦发现自己有多重人格的症状，那么就要及时的治疗。希望今天整理的内容能够帮助到大家，最后祝愿小伙伴的身体都能够健健康康。