研究称合理争吵有益健康
2017-05-13 15:05:46 来源：360常识网
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导语：正常的人都有七情六欲，该生气时如果一味的强忍着对身体损害是非常大的。研究称适度合理的争吵对人的身心健康是很有益处的。下面就来了解一下。
当意见出现分歧时，你是与他人争论，还是“忍气吞声”？这可能关系到你的健康。美国研究人员最新发表报告说，适度、合理地争论，可对身体产生有利影响。
美国密歇根大学社会研究所的科学家发现，心平气和的争论可能对身体产生有利影响，但如果争论时无理取闹和发脾气，则对健康不利。研究人员选择了１８４２名３３岁—８４岁的志愿者进行了为期８天的跟踪调查。
志愿者每天要向研究人员说明自己在遇见不平或意见分歧时，是通过争论解决问题，还是“忍气吞声”。与此同时，研究人员对他们的唾液进行了化验、分析。
结果发现，争论有助降低志愿者体内的皮质醇水平，而“忍气吞声”则会提高他们的皮质醇水平。持续承受过大压力，可使皮质醇水平长期过高，从而导致血糖升高，让人容易疲劳。
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