类风湿关节炎饮食禁忌有哪些

2017-06-16 16:31:07　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：食物这是上苍对于我们的恩赐，对于我们的身体健康有着非常大的帮助，人们通过饮食可以很好的补充身体所需要的能量，让自己活的更加的健康和

食物这是上苍对于我们的恩赐，对于我们的身体健康有着非常大的帮助，人们通过饮食可以很好的补充身体所需要的能量，让自己活的更加的健康和强壮，还有饮食能够帮助人们调理身体，这样就能让自己变得更健康，但是如果饮食不当也会给自己的健康带来非常大的伤害，类风湿关节炎患者就是如此，那么得了类风湿关节炎饮食禁忌有哪些呢？

一、日常类：牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，要少食。因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

二、肉食类：少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

三、甜品类：少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。

四、饮品类：少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，不吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。

五、适量多食动物血、蛋、鱼、虾、蛇肉、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腰子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物。

得了类风湿关节炎饮食禁忌有哪些呢？看着上面的基维斯我们已经知道了高热量高脂肪的食物能够加重病情，特别是烟酒这样的东西更是对健康的伤害更大，因此大家在日常的生活中应该注意饮食的清淡营养，多吃鱼类跟豆制品。牛肉性温，对于类风湿关节炎有着非常好的效果，大家可以经常食用哦。