夏天艾灸的注意事项
2017-06-16 13:52:00 来源：360常识网
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导语：艾灸就是一种很好的帮调理身体，缓解一些疾病的方法，因为艾灸不会造成一些不利的影响和副作用，所以对他的使用问题大家可以放心，但是也要
艾灸就是一种很好的帮调理身体，缓解一些疾病的方法，因为艾灸不会造成一些不利的影响和副作用，所以对他的使用问题大家可以放心，但是也要提醒一下艾灸的朋友们，在这个过程当中一些注意事项是我们不可忽略的，只有我们遵守这些原则问题，达到的效果才更好。
一是分体质
艾灸适宜虚证和寒证，如虚弱怕冷、久病久泄、关节冷痛、寒咳哮喘、风寒感冒等;不适合实证和热证患者，如上火、口舌生疮、大便干结、小便短黄、发热等。
二是分人群
青壮年和男性可以多灸，妇女和儿童宜减量、少灸，孕妇的腹部和腰骶部不宜灸。
三是分身体状况
极度疲劳，过度饥饿、口渴，醉酒时都不宜治疗，尤其是患有胃肠疾病的人更应该注意这些。大悲、大喜、大怒等情绪不稳定时也不宜用，否则会使艾灸的效果大打折扣。
四是分穴位
常灸的穴位主要是足三里、关元和神阙，这些穴位能激发人体正气，增强抗病能力，起到保健作用。最好不要在面部、阴部施灸，以防形成瘢痕，影响美观。
五是分时间
做艾灸前应接受医生的指导，一般灸半小时左右，时间不能过长，一天灸1-2次。
上述就是艾灸的几大注意事项，不知道平时的时候你有没有注意了解过这些常识呢！想要更好的保证自己的健康，利用艾灸缓解身体的一些病痛，那么我们就应该多去认识和了解这些注意事项和原则，避免造成更多不利的影响。
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