艾灸后头痛怎么办

2017-06-16 08:59:12　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：头痛这是一件非常折磨人的事情，我们都知道如果用脑过度，或者是没有注意身体保养就会出现头痛的情况，但是有的人在艾灸后头痛这又是怎么样

头痛这是一件非常折磨人的事情，我们都知道如果用脑过度，或者是没有注意身体保养就会出现头痛的情况，但是有的人在艾灸后头痛这又是怎么样的一回事呢？艾灸这是非常健康的养生保健方式，因此许多人都喜欢通过艾灸来美容肌肤，去减肥，去预防疾病，但是有的人却想不到自己艾灸了还会生病，这是怎么样的情况，遇见艾灸后头痛自己又该采取什么样的应对措施呢？

此种症状一般发生在初次艾灸者身上，没有关系，多喝水，可以在督脉和膀胱经利用艾灸刮痧杯刮痧都会退热，降火气。

艾灸前、后都喝一杯高于体温，有点烫嘴的温开水(绝不可喝冷水或冰水)，有助于排出体内毒素。艾灸过程中禁止吃东西。灸后1小时内不要用冷水洗手或洗澡，如有特殊情况非要洗手，洗澡，要用高于体温的热水尽短时间内洗完。灸后调养口诀：灸后风寒须谨避，七情莫过慎起居，切忌生冷醇厚味，惟食素淡最适宜。

可以隔天灸或连灸2-3天停1-2天；或连灸3-5天停2-3天；切忌长期不停歇的一直灸，也不要想起来才灸一次。（如治疗急性病，突发疾病则一直灸到病好为止）

艾灸后头痛怎么办，看着上面的应对方法相信大家都知道怎么去做了吧，人们之所以或出现这样的情况，就是因为人体中的血液循环太慢，关节血管阻塞的太久，因此通过艾灸打通了经络，人体一下子受不了，所以才会出现这样的情况，因此大家不要着急，要注意休息，多喝水，饮食清淡就没有什么问题了。