喝什么泡水养胃好

2017-06-16 08:32:27　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：现代社会，人们的饮食越来越没有规律，所以这种情况是非常容易得胃病的。如果人们患上胃病，情况是非常恼火的。胃病的性质非常多，胃疼的时

现代社会，人们的饮食越来越没有规律，所以这种情况是非常容易得胃病的。如果人们患上胃病，情况是非常恼火的。胃病的性质非常多，胃疼的时候会让人疼的浑身无力。胃疼不是小问题，胃疼如果不及时治疗的话，是很容易发展成胃癌的。所以养胃也是非常重要的问题。那么，喝什么泡水养胃好呢？

酸奶养胃：早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和胃酸，保护胃粘膜.牛奶也能养胃，有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状. 白开水养胃：白开水并没有什么营养成分，只是经过一个晚上，人体消耗了一些水分，可用其来补充、平衡身体的水分. 粥养胃：粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处.而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃. 最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭. 小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃 . 花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 .大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃蜂蜜也是养胃的，红茶+蜂蜜，十分养胃。

泡水喝养胃的东西有很多，其中山楂就是山里红，是很好的养胃食品，将山楂切片去核晒干后泡水喝，大麦茶，红茶，有作用但不是非常明显需要长期喝;另外吃生花生米非常好，少吃油炸吃糊。

现在很多人都喜欢喝茶或者喝其他饮品，而有些饮品对胃是非常不好的。所以喝什么泡水养胃好，也是一个值得让人研究的问题。胃疼需要很多人都非常苦恼的问题，人们因为胃病已经不知道吃了多少药了，建议大家吃药的时候也可以通过食疗来缓解胃痛。