什么东西泡茶喝养胃呢

2017-06-16 08:24:59　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：胃功能的好坏直接影响着人们的饮食，饮食正常与否又与健康有着直接关联，因此，在平时我们应想办法保护肠胃，如果发现胃功能不是很好，可以

胃功能的好坏直接影响着人们的饮食，饮食正常与否又与健康有着直接关联，因此，在平时我们应想办法保护肠胃，如果发现胃功能不是很好，可以考虑通过一些茶饮来进行养胃，只要选择的茶种类正确，并能坚持喝上一段时间，是可以收到养胃功效的，那么，什么东西泡茶喝养胃？

普洱茶

在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用！因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能，因此长期饮用有助于通便，预防便秘。

红茶

喝红茶也可以养胃哦，大家还不知道吧。建议大家在冬天喝比较好，饮用的时候加入适量的红枣和桂圆一同饮用，养胃的效果会更好哦。平时吃点苦瓜、西瓜就会感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者，小编建议大家喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶喝普洱茶。不过值得大家特别注意的是，要想养胃，首先要养成一个良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，饮食要有规律，这是养胃护胃的前提。

上述就是几种养胃茶的介绍了，如果发现自己胃功能不是特别好，在平时可以多喝以上茶叶，另外，如果肠胃出现问题的话，不可掉以轻心，应及时就诊检查，否则，时间长了容易引发严重的后果，在我国胃癌的发生率还是比较高的，必须引起重视。