来月经能否泡脚呢？
月经是女性的特殊时期，在这个期间内必须要将自己的身体调理好，不能轻易的受到伤害和刺激，给自己的健康埋下隐患，可以说经期是排毒的最佳时机，此时人体新陈代谢加促，当然了此时也是最敏感的时期，身体会比较虚弱，需要正确保养才好，那么来月经能否泡脚呢？
女性经期别自己乱用中药泡脚
女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状。因此，如果女性希望用中药泡脚的方法来达到治疗痛经等经期健康问题的目的，最好能够咨询医生，根据自身情况对症用药。
女性经期正确泡脚的好处：
1、调整血压
中医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的足浴终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。
采用中药泡脚治疗高血压，可有效地防止药物的毒副反应，且效果较好，由于高血压患者需要长期服药，要减少药物对人体的激素刺激一般采用外用中药法效果比较好。
2、改善血液循环
足浴可以改善足部的血液循环。水的温热作用，可扩张足部血管，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环。有人做过测试，一个健康的人用40℃-45℃的温水浸泡双足30-40分钟，其全身血液的流量增加女性为10-13倍。
3、促进新陈代谢
足浴可促进足部及全身血液循环，由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌的机能，促使各内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺素，这些激素均能促进新陈代谢。
4、消除疲劳
足浴的最大作用就是消除疲劳，古人从实践中早已总结出热水足浴来消除疲劳。
通过上面的介绍，大家对来月经能否泡脚也都很清楚了，经期泡脚确实是很不错的，既能缓解一身的疲惫，提高睡眠质量，还能起到保暖防寒的作用，当然了经期是不能随意用中药来泡脚的，而且泡脚的时间千万不要太长，否则会导致身体的虚脱。
