干艾叶泡脚好处有哪些

2017-06-15 22:43:07　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：干艾叶泡脚好处有哪些？现在人们的生活压力越来越大了，因为现在是一个节奏比较快的社会，所以为了自己的健康，应该注意一些养生的方法和保

干艾叶泡脚好处有哪些？现在人们的生活压力越来越大了，因为现在是一个节奏比较快的社会，所以为了自己的健康，应该注意一些养生的方法和保健的常识，泡脚就是一种疏通血液，提高免疫的方法，艾叶是一种药材，那么干哎呀泡脚有哪些好吃的你呢？

干艾叶泡脚的好处：

用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。

只要是发生上述疾病时，可取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些温水，注意要不吃寒凉的食物，并休息好，一般连泡2-3天后，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

艾叶泡脚的禁忌也是有的，那么，艾叶泡脚要注意什么？

但艾叶泡脚，也不能经常泡，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。

对于身体寒湿重的病人，可以每周用艾叶水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。

但有些人身体非常虚弱，吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，像这样的情况，可以等上火了再用艾叶水泡脚，没火时可继续食补，并每天坚持用温水泡脚，注意误食寒凉食物，防止寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质会慢慢地增强。

干艾叶泡脚好处有哪些？上面介绍的这些大家都清楚了吧，其实身体是最重要的，大家应该多注意自己的身体情况，如果出现了一些不舒服的状况，应该及时的去了解，尽快的了解到自己是什么地方出现了问题，可以采取一些好的方法去让自己的身体更加的健康。