慢性肠胃病应该如何饮食
2017-06-15 21:03:49 来源：360常识网
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导语：随着我们生活节奏的不断加快，我们的饮食习惯也发生了很大的变化，长时间的不合理的饮食和吃饭时间不规律造成了慢性肠胃病的发生，好多朋友
随着我们生活节奏的不断加快，我们的饮食习惯也发生了很大的变化，长时间的不合理的饮食和吃饭时间不规律造成了慢性肠胃病的发生，好多朋友都患有这种疾病，它严重影响了我们的正常生活和工作，合理的饮食对治疗慢性肠胃病有着一定的辅助作用，那么，慢性肠胃病应该如何饮食呢？
1、日常饮食的营养丰富且平衡对于身体健康和预防疾病都是有很大作用的，所以患者们在平时要多吃一些含蛋白质、维生素丰富的食物。如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆腐、豆浆及绿色蔬菜，以增加蛋白质和维生素，有利于胃黏腊修复。
2、对于有胃酸少的患者来讲是可以适当吃一些酸味食物的，这对于胃酸少的病人朋友们的病情缓解也是有很大好处的。慢性萎缩生胃炎、胃酸过少的患者，可吃一些如酸牛奶、醋煮的菜肴以及酸性水果(山楂、苹果、桔子、草莓)等，以刺激胃液分泌，帮助消化，增加食欲。
3、从小到大我们就一直被教育着要养成良好的饮食习惯，科学规律的饮食，而这正也是慢性胃病的饮食原则当中的第一条。以一日三餐为主，要选择容易消化的饮食，避免吃坚硬、生冷、粗糙含纤维过多的食物，如韭菜、芹菜等。每餐不可过饱，少吃零食，以免增加胃的负担。
由此可见，慢性肠胃病的发生和我们的饮食不规律和生活习惯不良好有着密切的关系，所以，要想治好慢性肠胃病，以上向大家介绍的几种需要注意的饮食方面一定要多加的注意，改变自己的作息习惯，平时适当的参加一些体育锻炼，慢性肠胃病就会慢慢的痊愈。
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