生姜泡脚怎么做呢？
2017-06-15 18:59:38 来源：360常识网
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导语：生姜是一种具有多重功效的物质，生姜的功效数不胜数，其能够帮助健胃，也可以帮助发汗解毒。一些有着感冒情况的人群则可以通过使用生姜来驱
生姜是一种具有多重功效的物质，生姜的功效数不胜数，其能够帮助健胃，也可以帮助发汗解毒。一些有着感冒情况的人群则可以通过使用生姜来驱寒。在寒冷的天气里面喝一碗姜汤还能够促进血液循环，从而帮助改善寒冷。除了这些功效，使用生姜来泡脚也是很好的选择。
生姜泡脚怎么用？
工具/原料
生姜
足浴盆
方法/步骤
生姜食盐泡脚
材料：生姜100克，食盐50克，食醋100毫升
过程：生姜，食盐放入锅中，加入清水一公斤，煮沸10分钟，倒入洗脚盆，待其自然冷却至脚能接受的温度，加入陈醋100毫升，浸泡患脚30分钟。
功效：杀灭真菌，去脚气
生姜红花泡脚
材料：生姜一块，红花1克
过程：生姜红花同放入水中，煮沸。然后泡脚。
功效：驱寒活血
生姜食盐泡脚
材料：生姜一块，食盐一勺
过程：把生姜食盐同放入水中，煮沸，呆水温冷却至40°泡脚。
功效：降血压。血压高的人可以多放一些盐，血压低的则少放一些。
生姜黑醋泡脚
材料：生姜一块，黑醋适量。
过程：把生姜放在水中煮沸，然后黑醋稍煮，待水温适宜泡脚。
功效：刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体放松、缓解疲劳，从而改善睡眠质量。
生姜泡脚的好处—治疗感冒
将一块拇指大的生姜切片加入清水煮沸或者是放入热水中浸泡，待水温合适后，给感冒的病人泡脚，能够有效地防止病症进一步发展，从而阻止感冒加重。
使用生姜泡脚的好处还不止这些，一些有着风湿关节炎的患者可以每天都使用生姜泡脚，能够起到一定的驱寒祛风的效果。一般情况下可以选择泡脚半个小时，同时使用高过小腿的木桶泡脚效果会更好。不过需要注意的是，一些有着心脏疾病的人不要泡脚太久。
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