什么茶喝了降血脂呢？
2017-06-15 13:59:21 来源：360常识网
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导语：如果经常出现抽筋、看东西模糊、睡觉起来头昏昏胀胀，那可能就是患上高血脂了。现代人大都不缺吃穿，缺乏运动，整日里鱼肉进肚子，难免会因
如果经常出现抽筋、看东西模糊、睡觉起来头昏昏胀胀，那可能就是患上高血脂了。现代人大都不缺吃穿，缺乏运动，整日里鱼肉进肚子，难免会因此换一些疾病。高血脂就是这么形成的。但就算是患上高血脂也不用担心，下面就马上推荐几款可以帮助降血脂的茶，没有高血脂的朋友也可以喝这几款茶来预防高血脂的形成。
一：普洱茶
普洱茶有助于降低血脂、胆固醇、三酸甘油及游脂肪酸，还有减少胆固醇性脂肪肝的作用。
二：未经发酵的绿茶
绿茶富含高维生素、微量元素，能够调节血脂代谢，增加人体热能消耗和脂肪氧化，从而可以达到降血脂的效果。
三：乌龙茶
乌龙茶富含大量的茶多酚、多种微量元素、维生素等营养素和生物活性物质。特别是其中的茶多酚是降血脂、抗自由基、增强机体免疫力的重要功能成分。
四：山楂茶
山楂茶能够促进代谢、降血脂。
五：菊花茶
菊花茶具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，常喝可以达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有较特殊的疗效。
高血脂的危害是非常大的，很容易在一段时间没控制住之后就引发一些可怕的并发症。就比如其它心血管疾病，肾脏也会受到影响、免疫系统以及皮肤都会受到影响。所以平时一定要多喝这几款茶就当做是给自己的身体打预防针吧！
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