柚子茶养胃是真的吗？

2017-06-15 13:59:05　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：柚子茶可以养胃，多食柚子本身就可以起到预防和保护心血管的功效，对于保护肾脏也是有一定的功劳。从中就可以知道，柚子茶的好处也是非常的

柚子茶可以养胃，多食柚子本身就可以起到预防和保护心血管的功效，对于保护肾脏也是有一定的功劳。从中就可以知道，柚子茶的好处也是非常的多。并且，柚子茶当中含有的胰岛素，也是有可以帮助降低血糖的，对于糖尿病患者来说柚子茶也是可以缓解病情的饮品。下面我们就来说说柚子茶的功效吧！

柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。柚子营养丰富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、热量57千卡、粗纤维0.8克、钙41毫克、磷43毫克、铁0.9毫克、胡萝卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黄素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗坏血酸41毫克。

在《本草纲目》中有记载，“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳”，而以柚子制成茶剂，在我国古代以及其他国家，日本、韩国都有此习惯。柚子含有很高的维生素C，能降低血液中的胆固醇。早上喝用温开水冲制的蜂蜜柚子茶，能帮助清理肠胃。下午感觉有点饿的时候喝杯蜂蜜柚子茶，可以保持血糖稳定，防止晚餐吃得太多，有利减肥

下午茶时间就可以改成喝柚子茶，经常在下午茶时间喝柚子茶可以帮助维持血糖的稳定。另外，喝柚子茶还有减肥的功效，跟一些添加剂、色素多的饮料比起来，喝柚子茶绝对是很好的选择，就算是喝多了也不会有什么毒副作用。