白领丽人 扭扭脖子点点头预防“电脑脖”
215 ℃都市白领工作压力巨大，白领每天坐在办公室里，弯着腰背，上抬着双臂，不停敲击着电脑键盘，与之相关的疾病深深的威胁者白领们的健康。有什么办法能够缓解鼠标臂，颈椎酸痛呢？
拯救电脑脖 应做的简易健身操
90 ℃办公一族每天忙忙碌碌，电脑的广泛使用，也使得空气电磁污染严重，再加上缺乏运动，身体的保健就尤为重要。生活家小编为您精选了一些保健养
这样做帮你预防电脑脖
97 ℃专家针对电脑一族编制了一套保健人体各部位的健身操，整套操由20主要动作组成，在柔和的音乐下缓慢地练习，大约15分钟即可。 基本姿势： 每
简单养生动作 拯救“电脑脖”宝典
148 ℃目录 第一章：简单动作拯救电脑脖 第二章：拒绝电脑脖的高招 第三章：正确坐姿预防电脑脖 长时间操作电脑的朋友们都会有脖子酸痛的困扰，长
颈部锻炼可有效缓解“电脑脖”
113 ℃越来越多的白领和中小学生成了电脑脖：因长时间使用电脑或伏案工作饱受颈椎病的折磨，出现颈部疼痛，严重者还伴有手臂酸麻胀痛、上肢放射痛
白领女要警惕“电脑脖”
142 ℃随着电脑的普及，除了高效的工作和丰富的信息，它还给我们带来了鼠标手、电脑脖，鼠标手想必大家已不陌生，是由于长时间操作电脑导致的，但
简单任务拯救“电脑脖”
189 ℃长时间地低头作业很容易造成颈椎过度劳损，有人因此患上颈椎病、腰椎病等所谓职业病。广州军区空后医院的孙安莉医师日前与数名心理学家和医
拯救“电脑脖”
169 ℃长时间地低头作业很容易造成颈椎过度劳损，有人因此患上颈椎病、腰椎病等所谓职业病。广州军区空后医院的孙安莉医师日前与数名心理学家和医
电脑族的职业病 电脑脖
210 ℃和“鼠标手”一样，“电脑脖”也是电脑族的常见病，尤其以女性多发，专家提示，得了“电脑脖”一定得早治。 “电脑脖”在从事财会、写作、
上班族谨防“电脑脖” 预防三大病因
147 ℃脖子病是上班族们的一个通病，想要预防脖子病一定要预防三大病因，做好上班族的养护保健工作，
长时间使用电脑或伏案工作的人群常常会出现颈肩痛，严重的还会有手臂酸麻胀痛、头晕、头痛等症状。正确的姿势对于长时间使用电脑的人来说十
拯救电脑脖做的简易健身操
129 ℃办公一族每天忙忙碌碌，电脑的广泛使用，也使得空气电磁污染严重，再加上缺乏运动，身体的保健就尤为重要。生活家小编为您精选了一些保健养生小窍门，有效保护身体健康，防止工作疲劳，为您带来意想不到的收获。
