熬夜会得什么病 会有什么危害
2017-05-26 23:26:15 来源：360常识网
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导语：熬夜是很多年轻人都习惯的事情，有些是因为工作，有些是因为习惯。无论是处于什么原因，熬夜对身体的健康损耗是很大的。熬夜时候，身体的内
熬夜是很多年轻人都习惯的事情，有些是因为工作，有些是因为习惯。无论是处于什么原因，熬夜对身体的健康损耗是很大的。熬夜时候，身体的内脏无法得到休息，都会很容易出问题的。
1.抵抗力下降
在熬夜对身体造成的多种损害中，最常见的就是使人经常疲劳，精神不振，身体抵抗力随之下降。而对于经常熬夜抵抗力比较弱的人来说，会得什么病呢，以感冒等呼吸道疾病以及胃肠道等消化道疾病最为常见。
2.记忆力下降
正常来说，人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，来支持人一天的工作和生活。而经常熬夜的人交感神经却是在夜晚兴奋，这样人在白天会出现没精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题。时间长了，极有可能会得神经衰弱、失眠等疾病。
3.阴虚火旺
经常熬夜的人容易出现功能紊乱，中医认为是阴虚火旺，也就是人们常说的上火。另外，熬夜时人的生活往往不规律，因为要熬夜，有的人晚餐会吃得比较多，还有的人熬夜时饿了也会大吃一顿，因此熬夜者也常会得肠胃病，如消化不良等。
4.皮肤受损
一般来说，皮肤在晚10时到11时进入晚间保养状态。如果经常熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，从而导致皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽以及暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题。
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