中医治疗失眠的方法有什么

2017-05-26 21:19:47　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：长期失眠会给患者带来很大的痛苦感受，晚上无法正常入睡会引起情绪上的过度紧张，而睡眠质量不高则会影响到第二天的工作学习状态，长期失眠

长期失眠会给患者带来很大的痛苦感受，晚上无法正常入睡会引起情绪上的过度紧张，而睡眠质量不高则会影响到第二天的工作学习状态，长期失眠后难免会引起并发症状，比如说常见的心悸、头晕脑涨甚至还会出现便秘，很多朋友迫于无奈会服用安眠药来改善失眠，这样的方法是不可取的，下面我们就来了解一下中医有哪些中药可以治疗失眠。

1、珍珠母

珍珠母是贝类动物贝壳的珍珠层，其性寒、味咸，可入肝经、心经，具有平肝潜阳、清肝明目的功效，适合有头目眩晕、耳鸣心悸、两目干涩、视物昏花、胁肋隐痛、口干咽燥、心中烦热等肝阴不足、肝阳上亢症状的失眠患者服用。用珍珠母治疗失眠的方法是：去该药15~25克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

2、酸枣仁

酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经，具有养心安神、益阴敛汗的功效，适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。用酸枣仁治疗失眠的方法是：去酸枣仁15~30克，捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

3、柏子仁

柏子仁性平、味甘，可入心经、肾经、大肠经，具有养心安神、润肠通便的功效，适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。用柏子仁治疗失眠的方法是：去柏子仁5克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

中医治疗失眠的几个中药已经为大家做了介绍，长期失眠得不到明显改善的朋友可以尝试一下。除此之外还有合欢皮与百合等都能有效缓解失眠症状，大家可根据自己的具体状况来进行选择，如果无法正确选择的话可找专业的中医师咨询。