睡觉眼睛肿了是怎么回事呢？

2017-05-26 19:37:39　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：很多的朋友也都是会有眼睛肿的情况，特别是平常的时候睡觉的时候没睡好就是会出现眼睛肿的情况，或者是因为平常的时候脏东西导致的，所以大

很多的朋友也都是会有眼睛肿的情况，特别是平常的时候睡觉的时候没睡好就是会出现眼睛肿的情况，或者是因为平常的时候脏东西导致的，所以大家一定要特别的注意一下，其实还是有很多的办法可以起到很好的消除的作用，现在就由小编来给大家具体的介绍一下。

引起眼睛浮肿的原因很多，撇开一些病理性的如眼周疾病这类特殊情况来说，晚上睡眠不好，熬夜，失眠，导致眼睛疲劳，这是引起眼睛水肿最为常见的原因。

有些人睡觉时候不枕枕头，或者是睡觉枕头太低，导致面部血液回流，一般这样的几天之后就可以恢复。

清洁是一切护肤的基础，更何况是最为脆弱的眼周肌肤呢？很多人洗脸的时候马虎了事，根本不不注意清洁眼周肌肤，也有人认为眼周肌肤非常的脆弱，不敢使用洁面乳，因此，眼周肌肤总是洗不干净。洗脸的时候可以选择一些柔和的洗面奶，轻轻按摩眼周肌肤，眼周的清洁很重要哦。睡前认真清洁眼周，轻轻按摩，清洁肌肤让眼周肌肤不要囤积灰尘。

前面说了，很多人睡觉时候不正确的姿势，尤其是不枕头矮，导致血液回流，面部血液流通不畅，导致眼睛浮肿，针对这种情况，采用高枕头睡眠的方法，让面部血液晚上在睡眠的时候进行顺畅。很快，眼睛浮肿就消退了。

现在各位朋友应该也是非常的清楚了吧，以上的方法都是可以很好的解决的，效果也是特别的明显，同时大家也是要养成一个良好的生活习惯，同时平常的时候也是要注意眼睛的保养，必要的时候大家也是可以去用眼药水。