熬夜脸色不好怎么办呢？

2017-05-26 19:30:23　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：有过熬夜经历的人们都知道，熬夜之后不仅特别的没精神，老是犯困，而且身体也会有很多的不适，这是因为熬夜对身体的伤害是很大的，而且肌肤

有过熬夜经历的人们都知道，熬夜之后不仅特别的没精神，老是犯困，而且身体也会有很多的不适，这是因为熬夜对身体的伤害是很大的，而且肌肤也会变差，比方说气色不好，皮肤暗黄没有光泽等，此时就需要对肌肤进行补救了，那么熬夜脸色不好怎么办呢？

熬夜对肌肤的伤害很大，在通宵熬夜之后，隔日肌肤的急救法可依照下列方式：

1、肌肤熬夜后皮肤往往会丢失大量水分，暗沉无光，最快速有效的补救方法就是使用面膜，以高保湿度为主要诉求最好，成分方面以玻尿酸等高保湿成分为首选。

2、如果天气冷，敷完面膜后肌肤会感到紧绷，脸部温度会下降，所以敷面膜时可趁洗澡时或待在暖炉旁，在面膜上加覆一层保鲜膜或干的毛巾，藉以提升皮肤浅层的温度，都是不错的方法。

3、熬夜肌肤最常产生毛孔粗大、黑眼圈、痘痘等问题，使用产品急救后，换个方式再化个美美的妆，也是很好的办法。化妆时要克服肌肤干燥所产生的浮粉现象，最好先使用底妆液，避免用质地干燥的两用粉饼上妆。上妆Tips：膏状腮红比粉状更能贴紧肌肤，若担心颜色太红怕突兀，可将腮红膏调合粉底液，再轻点于脸上，可让妆效自然并服贴。

4、要让暗沉的肌肤恢复光泽，可藉由按摩几个刺激性强的穴道，来促进血液循环，每个穴道约按压10-20次。

5、冷热水交替敷面可改善黑眼圈，先用冷水或热水都没关系，两者交替可促进血液循环，冷水温度约冰箱冷藏室温度，热水温度约40度。

关于熬夜脸色不好怎么办上文中的介绍已经很清楚了可以看出改善肌肤的方法有很多，比方说每天坚持早晚清洁脸部，避免脸上出油或是毛孔堵塞，此外还需要合理膳食，适当运动，这样才能让自己的肌肤尽快的恢复过来。