睡觉时心慌的原因
有些人在生活中总是会出现一种睡觉的时候感觉到心慌的现象，心慌给人们带来的疑虑是很多的，因为导致身体出现心慌现象的疾病有很多，很多心脑血管容易出现这样的症状，而有的时候在正常的情况下也会出现这个心慌的症状，当然还有可能是其他的因素引起的心慌，总之，在不确定的情况下，什么原因都有可能，那么睡觉的时候心慌到底是什么原因呢？
心慌就是心悸，就是患者自觉心跳或心伴心前区不适感，是由心跳过快，过慢，心律不齐引起的.
心悸是一个常见的症状，一般认为与心脏活动过度有关.健康人在情绪波动，精神紧张，受到惊吓，体育锻炼，重体力劳动，大量吸烟，过量饮酒，喝浓茶等常可发生心悸.引起病理性心悸的原因有心脏病，甲状腺功能亢进，发热，严重贫血，急性出血等.另外，神经衰竭和心脏神经官能症患者也经常出现心悸.
心悸是指病人自觉心跳或心慌，常伴有心前区不适感.一般认为与心脏过度活动有关，当心率不齐，致心搏量不正常时，都可引起心悸.
一、常见病因
(一)心脏搏动增强
1.生理性 见于正常人在剧烈体力活动或精神激动之后、饮酒及服用麻黄素、咖啡因肾上腺素等药物也可心搏增强而感心悸。
2.病理性 见于心室肥大(如风湿性、高血压性、冠状动脉硬化性心脏病等)、贫血高热、甲状腺能亢进等引起心输出量增加的疾病均可引起心悸。
(二)心律失常如心动过速或心动过缓(如高度房室传导阻滞等)及心律不规则(如早搏、心房纤颤等)均可使病人感到心悸。
(三)心神经官能症 是由于植物神经功能失调，致心脏血管功能紊乱引起的一种临床综合征、患者除感觉心悸外尚有左胸部刺痛或隐痛、呼吸不畅，且常伴有其它神经官能的症状。
二、问诊要点
问诊时要注意心悸发生的时间、与劳动的关系及伴随症状。
(一)心悸伴胸痛 可见于冠状动脉缺血、心肌炎、心神经官能症等。
(二)心悸伴发热可见于风湿热、甲状腺机能亢进、心包炎、心肌炎、感染性心内膜炎及其它发热疾病等。
(三)心悸伴昏厥、抽搐可见于高度房室传导阻滞、心室颤动或阵发性室性心动过速、心室颤动引起的心原性脑缺氧综合症。
(四)心悸伴呼吸困难 可见于急性心肌梗死、心功能不全、重症贫血等。
首先你要明白这种情况不严重，千万不要有心理负担，更不要一到晚上就害怕或者担心今晚自己是不是又会紧张.白天不要想太多的事情，尽量多在户外活动，和朋友聊天说话，做做运动等等;
指导意见：
另外白天不要睡太长时间的觉.晚上睡觉前用热水泡泡脚，躺在床上什么都不要想.平躺在床上，四肢自然的平放，深吸一口气，再慢慢的呼出来，如此反复几次，如果心还是不静的话就试着数数，要慢慢的用心数.很快就会好起来的，没什么，真的
在自己睡觉的时候发现心慌的现象首先要观察自己的症状，不管什么时候都要观察，看看自己除了这个时候会有心慌的现象还会不会在其他的时候出现类似的症状，如果只是睡觉的时候才有，并且症状不是很严重，那么生活中也不要过度的担心这个症状，如果是症状严重，经常发生，那么就该重视了。
