晚上睡觉大腿出汗是怎么回事及治疗方法
现在很多人出现了晚上睡觉大腿出汗的情况，这种情况是我们身体某方面的生理功能出现了不正常的情况，对于这种情况，我们要及时发现并及时治疗，不然病情恶化，带给我们身体的影响将是巨大的，可能我们对于晚上睡觉大腿出汗是怎么回事及治疗方法还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下晚上睡觉大腿出汗是怎么回事及治疗方法吧。
1.总体目标
尽可能明确病因，达到以下目的：
(1)改善睡眠质量和(或)增加有效睡眠时间;
(2)恢复社会功能，提高患者的生活质量;
(3)减少或消除与失眠相关的躯体疾病或与躯体疾病共病的风险;
(4)避免药物干预带来的负面效应。
2.干预方式
失眠的干预措施主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠患者宜早期应用药物治疗。对于亚急性或慢性失眠患者，无论是原发还是继发，在应用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗，即使是那些已经长期服用镇静催眠药物的失眠患者亦是如此。针对失眠的有效心理行为治疗方法主要是认知行为治疗(CBT-I)。
目前国内能够从事心理行为治疗的专业资源相对匮乏，具有这方面专业资质认证的人员不多，单纯采用CBT-I也会面临依从性问题，所以药物干预仍然占据失眠治疗的主导地位。除心理行为治疗之外的其他非药物治疗，如饮食疗法、芳香疗法、按摩、顺势疗法、光照疗法等，均缺乏令人信服的大样本对照研究。传统中医学治疗失眠的历史悠久，但囿于特殊的个体化医学模式，难以用现代循证医学模式进行评估。应强调睡眠健康教育的重要性，即在建立良好睡眠卫生习惯的基础上，开展心理行为治疗、药物治疗和传统医学治疗。
以上内容为我们介绍了晚上睡觉大腿出汗是怎么回事及治疗方法，当我们再次出现了类似的情况，我们就可以运用以上的方法进行治疗，能够帮助我们更快的恢复正常身体健康，免受一些不正常生理状况给我们带来的苦恼。
