一到晚上就放屁是怎么回事？
2017-05-26 16:44:48 来源：360常识网
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导语：对于现在的人来说，胃肠不好的患者越来越多了，好多人，都是年轻时不注意自己的身体造成了一些终身的毛病，特别是对于一些学生或者职业的白
对于现在的人来说，胃肠不好的患者越来越多了，好多人，都是年轻时不注意自己的身体造成了一些终身的毛病，特别是对于一些学生或者职业的白领，早上不想起太早睡个懒觉，结果就只好放弃了早饭，久而久之就会落下了胃病，然后会一直发展，但是有的时候也会出现一些症状就到放屁，我们来说一下一到晚上就放屁是怎么回事？
这种情况可能是肠胃消化不太好，涨气。 建议从两方面着手。 一是调理肠胃，苡米，芡实等都是健脾胃的东西，配上红枣枸杞等养血宜气的东西，一起煲汤或者煮粥吃，对肠胃很有好处。 二是注意饮食。少吃肉类等难消化的高脂肪高蛋白的食物，多吃蔬菜、豆腐、水果等。
另外注意进食的顺序，不要在饭后吃水果，以免水果积在胃里发酵产气，水果空腹时吃最好。还有坚持每天排便。引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思；胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。
通过文章以上的分析，大家该有所了解晚上放屁的原因了，年轻的时候正是调理胃肠的好时期，只有年轻的时候做好了，日后才可以避免一些疾病，而且对于年轻的学生或者白领来说一定要注意饮食，一日三餐应当按时吃，不要经常吃一些对胃有刺激的食物。
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