晚上喝水对肾不好的原因
2017-05-26 16:21:49 来源：360常识网
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导语：很多的人们喜欢在睡觉前喝水，认为这样是为了避免睡觉过程中汗液的流失，以此来补充水分的缺乏，那么晚上喝水对肾不好吗？其实晚上睡觉前喝
很多的人们喜欢在睡觉前喝水，认为这样是为了避免睡觉过程中汗液的流失，以此来补充水分的缺乏，那么晚上喝水对肾不好吗？其实晚上睡觉前喝水是有很多不适的，会引起胃液稀释，夜间尿频等症状，有些还会出现眼睑和眼袋水肿等症状的，我们来详细的了解一下吧。
对于严重肾衰竭及已经进行透析治疗的患者来说，由于肾脏对于水的调节功能障碍，大量饮水会造成体内水的负荷增加，有可能出现浮肿的现象，甚至诱发心力衰竭的发生。心脏功能不好的人，睡前喝水过多也有心衰的危险，而且睡前大量喝水，增加起夜次数会影响睡眠。
睡前喝水并没有坏处，关键是适量。如果担心起夜影响睡眠，白天就少量多次喝水，每次100毫升，以保持体内水分，晚上喝水节制，睡前喝半杯水缓解口干。心血管病人可以在床头备一杯水，夜里醒来或起床喝一杯水，减少血液黏稠度。
护肤美容显然离不开水，多喝水可使皮肤滋润、水灵。喝水的次数，以每日4-5次为宜。不要等到口渴才喝水，缺水会使皮肤显得干枯、多皱纹、无光泽。早晨餐前饮水合适；饭后、临睡前不宜多喝，这除导致胃液稀释，夜间多尿外，还会诱发眼睑和眼袋水肿。
上述关于晚上喝水对肾不好的分析与介绍，希望对大家有所帮助，也希望肾病患者最好在睡前不要喝水，避免增加肾脏的负担，健康的人们也要注意，如果一定要喝水的话，也要少喝，不然会引起水肿等症状的。
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