引发失眠的原因有哪些？
2017-05-22 16:16:10 来源：360常识网
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导语：貌似现在有愈来愈多的人都出现了失眠症状，每天晚上最痛苦的事情就变成了翻来覆去的难以入睡，且一旦睡着也是噩梦连连。但有很多人还不明白
貌似现在有愈来愈多的人都出现了失眠症状，每天晚上最痛苦的事情就变成了翻来覆去的难以入睡，且一旦睡着也是噩梦连连。但有很多人还不明白是怎么回事，那么一般情况下都有什么样的诱发原因呢？接下来小编就会从中医角度进行分析，大家可以来阅读一下帮助了解。
1、心脾两虚：劳心过度，伤心耗血，或妇女崩漏日久，产后失血，病后体衰或行大手术以后及年老气虚血少均能导致气血不足，无以奉养心神，而致失眠，常见不易入睡，或见心悸健忘。
2、阴虚火旺：素体虚弱，或久病体虚，或房劳过度，肾阴耗损，心肾不交，水不制火，则心火独亢而心神不宁因而失眠，头晕耳鸣，口干津少，五心烦热，舌质红，脉细数，或有梦遗，健忘，心悸，腰酸背痛等。
3、痰热内扰：饮食不节，宿食停滞，酿成痰热，郁郁于中，痰热上扰，心神不宁，思虑过伤而致失眠，胸闷头重，心烦口苦，目眩，恶心嗳气，苔腻而黄，脉滑数。
4、肝郁化火：恼怒伤肝，肝失调达，气郁不舒，郁而化火，火性炎上，扰动心神，神不得安则见失眠、性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤。
5、胃气不和：饮食不节，肠胃受伤，或肠中有燥屎，损伤胃气，胃气不和，开降失和，以致睡卧不安，而致失眠，脘腹胀满或胀痛，时有恶心或呕吐，嗳腐吞酸，大便异臭，或便秘腹痛。
所以说，能够引发失眠的原因是很多的，小编建议患者可以根据上述内容进行自我判断，并且及时去进行相关检查和有效治疗。另外，大家在治疗期间一定要做好护理，可以多吃有助于睡眠的食物，但是要避免睡觉前胡思乱想。
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