晚间睡觉出汗咋样治才好

2017-05-22 15:19:36　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：当感觉到自己晚上老是出汗时，还是需要多加注意的，尤其是睡觉的时候，不但汗多，而且还感觉到很热，很明显这是身体状况出现了问题，虽然说

当感觉到自己晚上老是出汗时，还是需要多加注意的，尤其是睡觉的时候，不但汗多，而且还感觉到很热，很明显这是身体状况出现了问题，虽然说出汗多对身体是一件好事，可以有效的排毒，但是对于盗汗的现象还是不可忽视的，必须要严肃对待，那么晚间睡觉出汗咋样治才好？

晚上睡觉出很多汗这是典型的盗汗是肾阴虚的表现。建议你最好是吃六味地黄丸治疗，效果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品，不要喝酒，性生活不要太频繁，没事多运动增强体质，注意保暖。

中医来讲，晚上出汗是盗汗，动多了出汗是气虚，这是气阴两虚之证。严重者表现为乏力、气短、自汗，动则加重，口干舌燥，多饮多尿，五心烦热，大便秘结，腰膝酸软，舌淡或舌红暗。舌边有齿痕，苔薄白少津，或少苔。阴虚就用银耳百合来补阴，气虚就用人参来补气，加在一起就是，银耳百合人参枸杞红枣汤，就可以啦，也可以吃乌鸡汤。

肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等.用西洋参泡水喝可以的。那跟脾胃湿气也是有关系的，在吃药的同时，通过锻炼会好起来的。先做一个微量元素的检查看看，如果不缺钙的话，可以到中医科检查治疗。

存在这种症状不能排除缺钙或者肾阴虚的，建议你做一个微量元素的检查，需要积极对症治疗。如果是缺钙引起的症状可以服用迪巧钙或者盖天力片，多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径，如果肾阴虚服用六味地黄丸对症治疗，生活中多吃一些补肾食品如枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等。

关于晚间睡觉出汗咋样治才好上文中的介绍已经很清楚了，不管是哪个部位出汗，在睡眠状态下出汗总是不太好的，这是肾虚的直接体现，还是要注意养护身体调理肾脏的，只有保障人体健康，才不会轻易的受到伤害。