失眠怎么治?治疗失眠的偏方大全
2011-08-25 10:36:18 来源:360常识网
作者:生活小常识
热度: ℃
导语:失眠千万不要吃安眠药,那样会出现依赖性,除非你想一辈子依懒安眠药过夜。针对于失眠较久的人,可以使用核桃黑芝麻桑叶改善睡眠质
失眠千万不要吃安眠药,那样会出现依赖性,除非你想一辈子依懒安眠药过夜。
针对于失眠较久的人,可以使用核桃黑芝麻桑叶改善睡眠质量,治疗失眠。
取核桃仁、黑芝麻、桑叶各50克。捣烂如泥,做成丸,每丸3克。每次服9克,每日2次。
转载申明:360常识网,欢迎分享,转载请注明出处!