尿酸过高导致痛风怎么治疗
2017-06-29 00:02:09 来源：360常识网
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导语：我们现在对身体的要求越来越高，我们想要真正的健康，但是有一种疾病很普通，但是还是要特别的注意，就是尿酸过高，我们对尿酸的了解太少，
我们现在对身体的要求越来越高，我们想要真正的健康，但是有一种疾病很普通，但是还是要特别的注意，就是尿酸过高，我们对尿酸的了解太少，尿酸是鸟类和爬行动物的主要的代谢产物，而我们的人体尿液中最多的是尿素，只有很少量的尿酸，而尿酸过高会引起其他的疾病，比如痛风，我们一起看看尿酸过高导致痛风怎么治疗？
1.控制每天总热能的摄入
控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。
2.限制蛋白质的摄入
多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少；但不要喝酸奶，因为它含乳酸较多，对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。
3.多吃碱性食品
如蔬菜、马铃薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，而且具有利尿作用，对痛风患者更有利。
4.保障尿量充沛
平时应多喝白开水、茶水、矿泉水、汽水和果汁，不要喝浓茶、咖啡、可可等有兴奋植物神经系统作用的饮料，它们可能引起痛风发作。
5.避免饮酒
酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。
现在我们了解了尿酸过高导致痛风怎么治疗，这样就对这个病的治疗有了很多的了解，我们不用害怕，只要好好地治疗病情是会缓解的，当然这些疾病时候死应该做到早发现早治疗，这就体现出了平时的健康查体是多么的重要，所以每年一定要定时查体，以防对病情不知道，而引起更加严重的疾病。
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