长期服药肾怎么排毒
在我们生活中，俗话说，是药三分毒，基本所有的药物都会给身体带来一定的副作用，但是由于一些人的病情比较复杂，需要长期服药才能控制住病情，但是这必然会对我们的器官造成一些损害，比如肾脏，肾是我们身体中非常重要的器官，如果因为药物，对肾造成影响，那么后果不堪设想，那么长期服药肾怎么排毒呢，我们了解一下。
肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质，如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等，以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。
肾脏同时还有内分泌功能，生成肾素、促红细胞生成素、活性维生素D3、前列腺素、激态等，又为机体部分内分泌激素的降解场所和肾外激素的靶器官。肾脏的这些功能，保证了机体内环境的稳定，使新陈代谢得以正常进行。
如果是长期吃那些需要用肝肾分解的药物，那么最好是每天大量的喝水，还有就是多吃黑豆，还有制首乌，他们都是归肾经巡行的路线，大量喝水可以缩短西药在血液中形成的血峰浓度时间，如果你吃的西药规定的血峰值时间为2小时，那么请在2小时以后喝水，尿液将排除80%的西药残余药物，剩余的由肝肾自行分解，如果不进行大量喝水会导致肝肾负荷增大，当然酒精和大量抽烟，发脾气这样的大动作更加会伤肝，长期这样会导致肝肾功能严重衰竭，呼吸急促，如出现这样的情况请即使停药就医处理。
常年吃药的人如果不及时排除体内垃圾的话，会给肾脏，肝增加负担，那么，首先要多喝水，少喝酒，尽量做到不喝。喝酒会伤肝脏。饮食尽量不挑食，多吃苹果，橙子，含维生素C多的水果，平时要补充维生素B族保护胃黏膜，多吃蘑菇不要生气，火气大伤肝，就是人们平时说的不要动肝火，伤肝伤肾。要多吃木耳，少吃油腻的东西一定多吃大蒜，它不仅杀菌，抗癌，主要蒜里面含有硒，对肝非常好。
肾脏是人体的排泄器官，如果长期吃药的话，多数药物都通过肝脏代谢肾脏排泄，因此引起肝肾损害，建议平时应该多注意加强营养，每半年到医院做个肝肾功能检查，必要时候可以服用一些保护肝脏的药物。
根据以上的介绍我们知道，长期服药的话，身体里会堆积一些垃圾，对我们的肾脏是有一定的伤害的，因此要根据上面的要求多喝一些水，水是可以帮助排毒的，还要多吃一些帮助排毒的食物，这样更有利于毒素的排出，还要有良好的生活习惯，这样才能保养好我们的肾脏。
