冠心病心绞痛注意事项是什么呢？
2017-06-18 14:14:32 来源：360常识网
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导语：对于会有冠心病心绞痛的朋友来说，平时除了一定要积极的进行有效治疗，经常备足药物，保持良好的情绪，其实还应该要注意饮食，合理的饮食对
对于会有冠心病心绞痛的朋友来说，平时除了一定要积极的进行有效治疗，经常备足药物，保持良好的情绪，其实还应该要注意饮食，合理的饮食对于冠心病心绞痛的病人是有很多好处的，下面，小编就来介绍患有冠心病心绞痛的病人，在平时饮食上应该注意的一些事项。
注意1：饮食要清淡、低盐
冠心病患者，尤其是合并高血压者，食盐的摄入量每天控制在5克以下，可随季节活动量适当增减。例如：夏季出汗较多，户外活动多，可适当增加盐的摄入量。冬季时，出汗少，活动量相应减少，应控制盐的摄入。
注意2：注意限制脂肪
冠心病饮食要注意什么？冠心病饮食还要注意限制脂肪的摄入。脂肪的摄入应限制在总热量的30％以下，以植物脂肪为主。适当的吃些瘦肉、家禽、鱼类。据流 行病学调查资料表明，欧美人冠心病发病率高，而亚洲的日本人冠心病的发病率低。注意在膳食中应控制胆固醇的摄入，胆固醇的摄入量每天应少于300毫克。
注意3：注意蛋白质要适量
冠心病饮食要注意什么？冠心病患者饮食还要注意蛋白质的摄入。蛋白质是维持心脏必需的营养物质，能够增强抵抗力，但摄入过多的蛋白质对冠心病不利。因蛋白质不易消化，能够加快新陈代谢，增加心脏的负担。
注意4：注意充足的维生素、无机盐和微量元素
冠心病患者还要注意补充足够的维生素、无机盐和微量元素。膳食中应注意多吃含镁、铬、锌、钙、硒元素的食品。如含镁丰富的食品有小米、玉米、豆类及豆制 品、枸杞、桂圆等。镁可以影响血脂代谢和血栓形成，促进纤维蛋白溶解，抑制凝血或对血小板起稳定作用，防止血小板凝聚。
平时养成良好的饮食习惯，对于患有冠心病的病人是非常有好处的，除了要注意饮食，冠心病的病人在平时还应该要保持良好的心情，尽量避免出现过激的情绪。多进行户外运动，尽量不要长时间一个人在家，在运动的时候要尽量保持适度。
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