抽烟引起胃溃疡怎么办
胃溃疡是一种高发的胃部疾病，引起胃溃疡的原因是比较多的，抽烟引起胃溃疡是最常见的原因之一，那么抽烟引起胃溃疡怎么办呢？接下来，本文就为大家介绍这方面的相关知识，仅供大家参考。想要了解抽烟引起胃溃疡怎么办的朋友可以接着往下看哦！
一、戒烟
抽烟对胃是有损害的，烟雾中的尼古丁等有害物质可直接损伤胃粘膜，导致胃粘膜小动脉收缩，胃粘膜缺血、水肿。烟雾中的有害物质，如煤焦油等物质在胃内吸收的过程中，直接破坏粘液层的完整性，并损害胃部粘膜上皮细胞，导致粘膜屏障作用下降。因此，抽烟容易引起胃溃疡。
二、戒酒
精-乙醇属于有机溶剂，它可直接造成胃粘膜损伤，空腹大量饮酒对胃的损伤更加严重，胃镜检查显示胃粘膜充血水肿，甚至糜烂和溃疡形成，严重者可发生粘膜出血。病人多有疼痛、呕吐等症状。长期饮酒的人，因酒精和饮食结构的不同，可使胃内酸性环境发生变化。由于细菌的繁殖，亚硝胺类物质增多，可能引起胃癌或加速溃疡恶变。
三、注意饮食的节奏，切忌暴饮暴食
暴饮暴食可严重影响胃的正常运转，运转失调可致胃溃疡或胃溃疡复发，所以要注意饮食的节奏，细嚼慢咽，并且饮食时不能看电视等。
四、养成良好的饮食习惯
胃溃疡患者一定要做到定时进食。很大一部分人都是由于没有定时进食，饮食习惯不正确造成的。
五、食疗
1、桃仁猪肚粥
原料和制法：桃仁（去皮尖）、生地各10g，熟猪肚片、大米各50g，料适量。将肚片切细；取二倍水煎取汁，加猪肚、大米煮为稀粥，待熟时调味服食，每日1剂。具有益气活血，化淤止痛的功效。
2、鸡蛋三七炖
原料和制法：鸡蛋一个，蜂蜜30ml，三七粉3g，将鸡蛋打入碗中搅拌，加入三七粉拌匀，隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食。功效：可舒肝理气，和胃健脾，适用于上腹疼痛，呕吐、伴恶心、嗳气等。
总之，抽烟引起胃溃疡的话，最直接的方法就是戒烟，这样可以避免吸烟给胃黏膜带来伤害，而且酒也不能喝，因为酒对胃黏膜的伤害也是很大的。除此之外，养成良好的饮食习惯也是很重要的，这样才能有效预防胃溃疡的发生。对于胃溃疡的患者来说，平时也可以通过食疗的方法来治疗胃溃疡，像上面介绍的这些食疗方都是蛮不错的哦！
