想怀孕要做什么准备呢

2017-06-17 16:12:26　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：每个人对幸福的定义都是不同的，我们都知道一个三口之间能让整个家庭变得更加的幸福，孩子可以说是整个家庭的希望，其中很多女性希望能够顺

每个人对幸福的定义都是不同的，我们都知道一个三口之间能让整个家庭变得更加的幸福，孩子可以说是整个家庭的希望，其中很多女性希望能够顺利怀孕，孕育一个优质的宝宝就要在孕前做好充足的准备，下面一起了解下想怀孕要做什么准备呢。

想怀孕要做什么准备呢

1、怀孕前的身体准备

有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者，应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后，再准备怀孕，这样才不会在怀孕后加重病情，或是疾病给妊娠带来不良影响。另外，接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作，避免不良影响。

2、怀孕前的精神准备

首先不能压力过大。夫妻双方计划怀孕后不要给自己或对方压力，在工作压力大时不宜准备怀孕，理想怀孕时间是心理最放松、最平静，工作压力最轻时，心理上做好孕前准备很重要！

3、怀孕前的生活准备

首先要改变不良生活方式，例如休息没有规律、吸烟、喝酒、喝咖啡等等，掌握计算排卵期及最佳怀孕时间的方法，不能盲目应用药物，如需服药应在医生的指导下进行。

想怀孕要做什么准备呢是比较重要的问题，一定要引起未育家庭的重视，首先想要顺利怀孕要提前1年时间久做好准备，先要调理好自己的身体，这个期间不要抽烟喝酒，每天要保持愉快的心情，兵器要有规律的作息时间，饮食上需要营养均衡，另外在打算怀孕的钱三个月要开始服用叶酸，如果有服用避孕药的习惯一定要停止用药，在打算怀孕之前也要到正规的专科医院做好产前检查。