拉肚子吃什么食物好？拉肚子不能吃什么

拉肚子不能吃什么之寒性果蔬

拉肚子治疗过程中最好不要吃性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物，这类食物一般都不利于拉肚子病情好转。如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。

拉肚子不能吃什么之多纤维果蔬

不少人有这种观点，就是拉肚子是应该吃一些容易消化的蔬菜。事实上这种观点是不对的。如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等多纤维蔬菜，吃了不仅不会有助于调理肠胃，反而会加重病情。另外，葱头、生萝卜等容易胀气蔬菜，也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。

另外，在拉肚子的时候最好也不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加是无残渣，让病情加重。

拉肚子不能吃什么之难消化食物

拉肚子治疗过程中最好不要吃味厚滋腻，难以消化，易阻碍脾胃运化的食物。如猪肉、鸭肉、甲鱼肉、牡蛎肉、糯米等。

同时，拉肚子时最好别吃油炸食品，在烹调上，应多采用蒸、煮、焖等方法。

拉肚子不能吃什么之利气消食食物

拉肚子治疗过程中最好不要吃具有利气消食作用的食物，这类食物可损伤正气、加重身体虚寒，不利于病情好转。如山楂、萝卜、薤白、香菜等。

拉肚子不能吃什么之饮食建议

强调那么多拉肚子不能吃什么，那么，拉肚子吃什么最好呢？一般拉肚子的时候饮食上最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物及低纤维少渣、低脂肪、清淡易消化的食物。同时，还要注意少食多餐；食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。

拉肚子吃什么食物好？拉肚子不能吃什么？以上便是给您的详细介绍，希望能对您的饮食治疗有所帮助。看完以上的文章，相信大家有了一定的了解。总而言之，拉肚子的时候，饮食方面是要特别注意的。

转载请注明来源：360常识大全网 http://www.360changshi.com/