牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品，下面，和360常识网一起来了解一下吧！

本文目录

1、牛肉要不要洗

2、牛肉怎么洗才干净

3、肉类清水冲洗其实并不安全

牛肉要不要洗

当然需要，牛肉是指从牛身上得出的肉，为全世界普遍的肉品之一，牛肉来自牛只身体的不同部位而另有称呼，例如西冷、T骨、牛柳、肉眼等，其中雪花牛肉指油花分布均匀且密集，如同雪花般美丽，因入口即化不适合长时间烹煮，故常见的是簿片形状的牛肉，牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜，寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

牛肉怎么洗才干净

1、首先我们将买回来的新鲜牛肉放入锅中，然后再往锅中倒入适量的温水，这都是大家经常做的一步，但接下来这一步至关重要，大家一定要记得，那就是往温水中加入适量食用盐，加入适量食用盐后，用手搅拌一下，然后用手慢慢揉搓牛肉，这时我们就会发现，脏东西主动往外逃血沫血块之类的东西全部浮在了水面上，然后我们将牛肉捞出，再倒入适量的清水，反复清洗几遍就可以了。这样洗出来的牛肉，是没有任何味道的，而且非常的干净。

2、牛肉清洗后就要进行焯水，这一步也是至关重要，把清洗好的牛肉，放入冷水锅中，记住，一定要是冷水锅。然后再往锅中加入适量的葱姜蒜，盖上锅盖，小火焖煮40分钟左右，这时我们会发现水面上漂浮了一层脏东西，我们将这些脏东西撇去，再将牛肉捞出来，然后放在清水中，冲洗一遍，这样同时也可以使牛肉变得更加干净，而且我们在锅中加入的葱姜蒜，可以去除牛肉本身的一些腥味儿，一举两得。

肉类清水冲洗其实并不安全

很多人都有这个习惯，把无论从超市或市场上买回来的肉类先用清水冲洗一下后再烹饪或放入冰箱储存，大家一定认为这样做更卫生，事实上，这种做法是非常错误的，冲洗肉类通畅会造成更多的危害！清洗肉类虽然可以把表面一些细菌去除，但是根据美国农业部发布的研究报告，细菌分布是非常密集且范围广泛的，清水冲洗不但不能洗净细菌，反而会造成了二次污染，因为在清洗过程中，飞溅的水花将细菌渐满整个水槽和附近所有东西的表面上，包括你的衣服、干净砧板厨具，和餐盘等，如果下次再洗水果等生吃的食物时，可能就会污染细菌，产生食品安全隐患。生肉买回来不能冲洗，其实，能够有效削减细菌最好的办法就是温度，巴氏灭菌法，亦称低温消毒法，是一种利用较低的温度既可杀死病菌又能保持物品中营养物质风味不变的消毒法。

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