通草是比较常见的一种食材，能够和很多食材一起搭配煲汤，通草能够解决小便不利、产后乳少等身体的小疾病，可以通过食疗来进行改善。下面，我们来看看360常识网带来的通草跟什么一起喝比较好吧！

全文目录

1、通草跟什么一起喝比较好

2、通草煲汤有什么功效

3、通草鲫鱼汤禁忌

通草跟什么一起喝比较好

猪蹄

准备猪蹄1只，通草3-5克，红枣适量，盐少量，将猪蹄洗净，斩块，通草洗净沥水，把猪蹄、通草、红枣放入炖锅中，加入适量清水，开大火煮开，然后转小火慢炖，直到猪蹄完全炖烂，要出锅前加适量盐调味即可。

鲫鱼

准备鲫鱼1条，通草3-5克，少量盐，先把鲫鱼去掉鳞和内脏，洗净切成块，通草洗净沥水，将鲫鱼、通草放入炖锅中，加水开火煮开，煮开后转小火炖40分钟-60分钟左右，出锅前加适量盐调味即可。

通草煲汤有什么功效

通草是在秋季割取植物茎部，截成段，趁鲜取出髓部，理直晒干而成，其药性偏寒凉，味甘、淡，入肺、胃经，有很好的清势利水、通乳的功效，对于淋症涩痛、小便不利、水肿尿少、黄疸、湿温病、小便短赤、产后乳少、经闭、带下等症候，用通草煲汤喝能有一定的清热、利小便的效果。

通草鲫鱼汤禁忌

不宜食用过量

虽然通草鲫鱼汤的营养价值比较高，但由于通草属于一种中药材，或多或少具有一定的副作用，食用过量不利于人体健康，所以一般是不建议过量食用通草鲫鱼汤的。

禁忌人群

通草鲫鱼汤是一般人群均可适量食用的，但要是气阴两虚，体内没有湿人群，那么一般是不建议食用通草鲫鱼汤的，避免对自身的健康造成威胁。

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