罗汉果是目前很常见的水果之一，有很高的营养价值，大多数都是用来泡水喝，但是罗汉果如果放置时间过长也有可能变质。下面，我们来看看360常识网带来的怎么判断罗汉果坏没坏小技巧吧！

全文目录

1、罗汉果过期了还能泡水喝吗

2、怎么判断罗汉果坏没坏

3、罗汉果保质期多长时间

罗汉果过期了还能泡水喝吗

不能。

虽然罗汉果营养价值丰富，富含罗汉果皂苷、黄酮、罗汉果甜甙等多种营养成分，食用后有化痰止咳、清肺利咽、润肠通便的功效，但是罗汉果一旦过期，便不能再食用，因为过期后的罗汉果可能已经滋生较多的有害物质，不仅营养价值较低，口感不佳，而且食用后还会危害身体健康，建议过期了罗汉果只能扔掉，平时购买时注意少量购买。

怎么判断罗汉果坏没坏

1、罗汉果坏了的话外表会出现霉变、腐烂的情况，具体表现为绒毛脱落，表皮有白色或者黑色霉斑，切开的内壤有白色霉菌，果肉也会发黑。

2、正常的罗汉果果柄是呈鲜黄色或者褐黄色的，而如果看到的罗汉果果柄颜色是发黑的话，可能是已经变质腐烂的罗汉果，不能再继续食用。

3、好的罗汉果泡水后的颜色是正常的，并且味道也是甘甜的，而坏的罗汉果泡水后喝起来会有股苦味。

罗汉果保质期多长时间

1、新鲜的：冷藏一周左右

新鲜的罗汉果会含有较多的水分，相对不耐储存，一般切开后要尽快食用完，以免放久罗汉果发生变质，食用后会给身体健康造成伤害。

2、干的：一年左右

干的罗汉果经过脱水、烘干后，水分会蒸发掉很大一部分，所以保存时间会长一些，但是保存过程中要注意防潮，并且不能受紫外线直射，一般较干燥的环境可以保存一年甚至更长时间。

3、切开后的罗汉果：2~3天

罗汉果中含有丰富的罗汉果苷，而罗汉果苷会与空气氧化，进而导致罗汉果发酵变质，所以切开后的罗汉果常温下存放时间较短，一般不超过8小时，而如果将罗汉果保存在冰箱中冷藏，可以保存2~3天左右，但是还是要尽快食用完。

转载请注明来源：360常识大全网 http://www.360changshi.com/